counter create hit
زناشویی و همسرداری رابطه و ازدواج اخبار پزشکی

نظر ها:

مطالب مرتبط:

طنز؛ پیرامون سگ بازی و شوهرکُشی!

احمدرضا كاظمي در ستون طنز روزنامه قانون نوشت: «سخنان بانوي باحياي يزدي، حسودان بدسگالي كه با ناتواني در ابراز محبت، چند شوهر را زنده به گور كرده و سگبازي مي‌كنند و شوهرشان هم از فرط بي‌محبتي آنور دنيا ماساژ مي‌شوند، واداشت هرچه كينه دارند نسبت به آن بانو كه قطعا م ...

ائتلاف‌های جدید منطقه‌‌‌ای و بین‌‌‌المللی در خلیج فارس و خاورمیانه در حال شکل‌‌گیری است/ شش پیشنهاد استراتژیک برای بهبود روابط عربستان با ایران

به گزارش ایلنا، متن مقاله سید حسین موسویان در مجله قاهره با عنوان «معماری شکاف عربستان و ایران؛ شش پیشنهاد استراتژیک برای بهبود روابط عربستان و جهان عرب با ایران» به شرح زیر است: ائتلاف‌های جدید منطقه‌‌‌ای و بین‌‌‌المللی در خلیج فارس و خاورمیانه در حال شکل‌‌گیر ...

۶ پیشنهاد برای بهبود روابط عربستان با ایران

خبرگزاری ایلنا: متن مقاله سید حسین موسویان در مجله قاهره با عنوان «معماری شکاف عربستان و ایران؛ شش پیشنهاد استراتژیک برای بهبود روابط عربستان و جهان عرب با ایران» به شرح زیر است: ائتلاف‌های جدید منطقه‌‌‌ای و بین‌‌‌المللی در خلیج فارس و خاورمیانه در حال شکل‌‌گیری است، مت ...

راز شیطانی ماموریت های شوهرم با خانم منشی را دیر فهمیدم !

دیگر در چشمانش برق عشق را نمی دیدم. همه احساس و علاقه ام به نفرت تبدیل شده بود. دیگر قلب ام به خاطر او نمی تپید به طوری که گویی احساسم نسبت به او مرده بود. باورم نمی شد امروز آن همه عشق و علاقه، به شعله های سرکش نفرت تبدیل شده است دیگر ...

کاریکاتور: ولنتاین از دهه ۶۰ تا ۹۰!

کاریکاتور: ولنتاین از دهه ۶۰ تا ۹۰!

«عشق در گذر نسل ها» عنوان کارتون محسن ایزدی است که کانال خط خطی منتشرکرده است.  

سنگ کلیه در بارداری، درد ناشی از فنر خطرناکه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با عرض سلام دوباره الان همسر بنده هفت ماهه باردارند و در یکی از کلیه هاش سنگ به اندازه 6 و دیگری در حالب 7 میباشد و همچنین با توجه به مشاوره با دکتر کلیه اقدام به گذاشتن فنری بنام دبل جی کردیم الان همسر بنده درد زیادی را تحمل میکند بعد ...

ما ایرانیان با شعر جشن و عزا می گیریم

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، سیدعباس صالحی در دومین محفل شب‌های شعر تهران با بیان اینکه لحظه‌های خاصی که انسان فکر می‌کند به پایان دنیا رسیده، با یک شعر ...

عکس نوشته های عاشقانه دختران و پسران متولد اسفند ماه

تصاویر زیبای عاشقانه ویژه پسران و دختران متولد ماه اسفند خصوصیات اخلاقی متولدین اسفند دختران متولد اسنفد ماه عکس نوشته های اسفند ماه عکس های مخصوص متولدین ماه دوازده   جمله عکس های متولدین اسفند ماه اسنفد ماه همچنین : شخصیت مردان متولد اسفند ماه و شخصیت زنان و دختران ...

زندگی به سبک مردم به دور از فضاسازی رسانه ای/ از خودگذشتگی امام جمعه سرپل ذهاب

زندگی به سبک مردم به دور از فضاسازی رسانه ای/ از خودگذشتگی امام جمعه سرپل ذهاب

حجت‌الاسلام جواد فاطمی‌نسب، امام جمعه سرپل‌ذهاب که از ابتدای وقوع زلزله 7.3 ریشتری جان چندین نفر را نجات داده است، با گذشت چند ماه در چادر زندگی کرده و به‌دور از تبلیغات و فضاسازی رسانه‌ای به‌دنبال خدمت کردن به مردم است. خبرنگار فارس در سرپل‌ذهاب پس از اصرار فرا ...

ایران برای توسعه روابط همه جانبه با هندوستان، محدودیتی قائل نیست

ایران برای توسعه روابط همه جانبه با هندوستان، محدودیتی قائل نیست

رئیس جمهور روابط تهران و دهلی نو را روابطی رو به توسعه خواند و تاکید کرد که جمهوری اسلامی ایران برای توسعه روابط همه جانبه با هندوستان، هیچ محدودیتی قائل نیست و از هر ابتکاری برای ایجاد جهش در این روابط استقبال می کند. به گزارش ایسنا، حجت الاسلام ...

اینفوگرافیک | حجم روابط تجاری ایران و هند در سال ۹۶

اینفوگرافیک | حجم روابط تجاری ایران و هند در سال ۹۶

برای بزرگنمایی تصویر بر روی آن کلیک کنید.منبع: پایگاه اطلاع‌ ...

تزیین اتاق بچه ها، نکات مهم

همواره در زندگی صنعتی با محدودیت فضا در خانه‌ها مواجه هستیم؛ مخصوصا در شهرهای بزرگ به دلیل گران بودن زمین و زندگی آپارتمان‌نشینی کمبود فضا بیشتر احساس می‌شود. یکی از مشکلات آپارتمان‌نشینی، نبودن فضای کافی برای بازی و سرگرمی کودکان است. به این منظور والدین سعی می‌کن ...

تاکید بحرین و آمریکا بر تقویت روابط استراتژیک

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از البوابه، حمد بن عیسی آل خلیفه پادشاه بحرین در دیدار با سناتور «ریچارد پور» رئیس کمیسیون اطلاعات سنای آمریکا و اعضای هیأت این کمیسیون در خصوص روابط تاریخی و استراتژیک میان دو کشور و تحولات منطقه ای و بین الملل ...

دیدار مقامات ارشد آمریکا و گرجستان در مونیخ حول محور روابط دفاعی

پنتاگون اعلام کرد، وزیر دفاع آمریکا با نخست وزیر و وزیر دفاع گرجستان دیدار و درباره روابط دوجانبه دفاعی و مسائل امنیتی منطقه مذاکره کرد.به گزارش ایسنا، دانا وایت، سخنگوی پنتاگون در بیانیه‌ای گفت: جی ...

ماجرای ماه عسل جهادی در چهارمحال و بختیاری

ماجرای ماه عسل جهادی در چهارمحال و بختیاری

به گزارش جهان نیوز به نقل ازجام جم آنلاین، بچه های عباد، سال هاست به یک قول و قرار عاشقانه پایبندند، قول و قراری که حالا شعار راهشان هم شده است: «حضوری برای ظهور، روزهایی برای خدا» آنها یک روز، یک جا، یک لحظه، تصمیم گرفتند روزهای زندگی شان برای خدا باشد، هم ...

چرا مردان ایرانی کمتر از زنان به کیفیت زندگی خود توجه دارند؟

سلامت مردان موضوعی است که موجب استحکام و ارتقای سلامت نیروی کار جامعه و توسعه کشور را در پی خواهد داشت.مردان نسبت به زنان در معرض فاکتور های خطر محیطی و شغلی بیشتری هستند و عادات غلطی مانند مصرف سیگار، الکل، اعتیاد و استرس شغلی در آنها بیشتر است از سوی دیگر م ...

علل نارضایتی از رابطه زناشویی

چرا برخی از زوجین مدام در حال تخیلات جنسی هستند آن ها چه انتظاراتی از یکدیگر دارند زن با تصور ناکامی جنسی  و مرد با تصور اینکه مبتلا به انزال زودرس است می توانند ارتباط زناشویی خود را تخریب کنند و از بین ببرند . رابطه زناشویی سالم چه ویژگی هایی دارد و چ ...

دلسردی از زندگی زناشویی، چاره و راهکار

 بسیاری از زوجین با عشق و علاقه ای فراوان زندگی مشترک خود را آغاز می کنند ولی پس از گذشت چند سال از زندگی زناشویی‌شان به تدریج رابطه عاطفی بینشان کم رنگ می شود  و گاهی دچار طلاق عاطفی می شوند.دل زدگی و سردی روابط زناشویی در چند سال بعد از زندگی مشترک امری ...

واقعیت این است که کسری زندگی کارگری، بازنشستگی و کارمندی را هنوز نمی‌توانیم کنترل کنیم

وزیر کار گفت: این سیاست ماست که مزد را بر تورم پیشی دادیم و سیاست درستی هم هست اما واقعیت این است که کسری زندگی کارگری، بازنشستگی و کارمندی را هنوز نمی‌توانیم کنترل کنیم. ...

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

ارتباط هدف در زندگی و خواب خوب

ارتباط هدفمندی در زندگی و خواب خوب

محققان و دانشمندان دانشگاه نورث وسترن بر این باورند که اگر در زندگی هدف خود را بزرگ به دنبال. خواب شب بهتر است.   خواهد مشکلات خوب مواجه شدهاید ؟ شما به تنهایی نیست! با توجه به مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ها در ایالات متحده حدود ۵۰ تا ۷۰ میلیون آمریکایی دچار اختلالات خواب است. در واقع مشکلات خواب بین سن معمولا باید یک طیف گسترده ای از اختلالات مانند اختلال خواب ، سخت از خواب بیدار. آپنه خواب سندرم پای بی قرار ، گنجانده شده است.   با توجه به اینکه درصد بالایی از مردم صحبت کردن و شرکت در اختلالات خواب است. آن را تعجب آور نیست که این شرکت نیز مشکل کارکنان. آسیب دید. کمبود خواب کارکنان. بهره وری و تمرکز در محیط کار کاهش می‌دهد، به اشتباهات ناشی از بی‌دقتی منجر می‌شود و هزینه‌های زیادی به شرکت‌ها وارد می‌کند. در زندگی شخصی نیز مشکلات خواب به افزایش وزن، تحریک‌پذیری، رخوت و افسردگی منجر می‌شوند. استرس و عادات بد پیش از خواب هم از مهم‌ترین علل اختلالات خواب محسوب می‌شوند.   اما مطالعات علمی اخیر نشان می‌دهد خواب خوب شبانه، با این موضوع که چقدر در زندگی‌تان احساس هدفمندی می‌کنید، رابطه‌ای مستقیم دارد.   آرلنر ترنر، کریستین اسمیت و جیسون اونگ، محققان دانشکده پزشکی دانشگاه نورث وسترن دریافتند که افرادی که در زندگی‌شان هدف مشخصی را به‌طور مؤثر دنبال می‌کنند و اصولاً احساس هدفمندی بیشتری دارند، افرادی هستند که شب‌ها بهتر می‌خوابند. لازم به ذکر است که این تحقیقات فاکتورهای دیگری نظیر سن، جنسیت، نژاد و سطح تحصیلات را نیز در نظر گرفته بود.   در این مطالعات از ۸۲۵ آمریکایی خواسته شد که کیفیت خوابشان و اهدافشان در زندگی را با پاسخ دادن به عباراتی مانند «برخی از مردم زندگی پوچ و بی‌هدفی را می‌گذرانند، اما من یکی از آن‌ها نیستم»، امتیازدهی کنند. (محققان هدفمندی را این‌گونه تعریف می‌کنند: احساس معنادار بودن زندگی و حرکت کردن به سمت خواسته‌های مشخص، به‌ویژه آرزوها و آرمان‌هایی که در آینده محقق می‌شوند و تجربیاتی که به زندگی رنگ و معنی می‌بخشند.)   در این مطالعات مشخص شد شرکت‌کنندگانی که اهداف بزرگ‌تری در زندگی‌شان داشتند، در حین خواب، حرکات بدنی کمتری را تجربه می‌کردند، که نشانگر یک شب آرام‌تر بود.     دیزی گرووال در نشریه‌ی Scientific America می‌نویسد: افرادی که حس می‌کنند زندگی‌شان معنادار است، از سلامت جسمی و روحی بهتری برخوردارند که به‌نوبه‌ی خود باعث افزایش کیفیت خواب آن‌ها می‌شود.   مطالعات دانشگاه نورث وسترن اولین تحقیقاتی است که رابطه‌ای قوی کیفیت خواب یک فرد و کیفیت زندگی او را نشان می‌دهد. شیوع بی‌خوابی بین مردم جهان، ارزش درمان‌هایی را که مطالعات علمی و دانشگاهی توصیه می‌کنند، دوچندان کرده است.   گرووال در ادامه‌ی مقاله‌ی خود می‌نویسد: شاید پیگیری یک هدف در زندگی، به همان اندازه‌ی ترک عادات نامناسبی شبیه قهوه نوشیدن در شب، روی خواب خوب مؤثر باشند.   این نکته، مهم و قابل‌توجه است. پس دفعه‌ی بعد که روز خسته‌کننده و پر چالشی را پشت سر گذاشتید، پیش از خوابیدن همه‌ی اهداف واقعی زندگی‌تان را به خودتان یادآوری کنید. احتمالاً می‌توانید مثل یک کودک، راحت بخوابید.   پویش پورمحمد     zo​omit.‎​ir امتیازدهی به محتوی 5 2 50% با این خبر موافقمبا این خبر مخالفم