counter create hit
مطالب عمومی

نظر ها:

مطالب مرتبط:

امنیت اطلاعات در پیام رسان های داخلی نیازمند رسیدگی بیشتری است

رسانه کلیک – یک کارشناس حوزه ارتباطات و فناوری اطلاعات با بیان اینکه ممکن است حفره های امنیتی و امکان درز اطلاعات در پیام رسان های داخلی وجود داشته باشد، گفت: بر روی امنیت اطلاعات در پیام رسان های داخلی باید بیشتر کار شود، زیرا اطلاعات برای مردم بسیار ار ...

21 پروژه کلان توسعه دولت الکترونیک به ثمر نشست

رسانه کلیک – معاون وزیر ارتباطات گفت: در بخش توسعه دولت الکترونیک کار سنگینی در دو ماهه پایان سال 96 انجام دادیم و در نهایت 21 پروژه کلان برای توسعه دولت الکترونیک نهایی شد. به گزارش کلیک به نقل از مهر؛ رسول سراییان معاون وزیر ارتباطات در تشریح اهداف و ...

باغ وحش ارم تهران

باغ وحش ارم در زمینی به وسعت تقریبی ۵ هکتار در کیلومتر ۴ اتوبان تهران کرج در نزدیکی ایستگاه متروی اکباتان قرار گرفته است. در حال حاضر تعداد ۱۲۱ گونه جانوری بومی ایران و دیگر نقاط جهان در قالب چند گروه در باغ وحش نگهداری می شوند. ...

خواص بادام برای پوست

خواص بادام برای پوست

برای اینکه بادام جزو تنقلات محبوب شما باشد، دلایل خوبی وجود دارد. اما آنچه که شاید برای شما تعجب بر انگیز باشد، این است که مواد مغذی مختلفی که در بادام وجود دارد، می تواند به فرایند التیام پوست و همزمان با آ ...

وضعیت دریاچه ارومیه در عکس های هوایی

تصاویر زیر وضعیت دریاچه ارومیه را در اوایل سال ۱۳۹۷ ترسیم می کند. این عکس ها از بخش های شمالی و میانی دریاچه ارومیه (روستای گورچین قلعه، روستای قالقاچی، جاده شهید کلانتری) تهیه شده اند. ...

هشدار آب گرفتگی معابر در اواخر هفته در خوزستان

اداره کل هواشناسی خوزستان در بیانیه ای نسبت به آبگرفتگی معابر و سیلابی شدن مسیل ها در اواخر هفته در این استان هشدار داد.

جلسه اتاق های سه گانه با لاریجانی درباره مشکلات بازار

رئیس اتاق اصناف ایران با بیان اینکه بازار کشور وضعیت مناسبی ندارد، خواستار برگزاری نشست فوری روسای سه اتاق اصناف، بازرگانی و تعاون با حضور رئیس مجلس شورای اسلامی به منظور طرح مسایل و مشکلات اقتصادی و یافتن راهکارها شد. ...

چالش های اقتصاد ایران در سال ۹۷: از «تعطیلات نوروز» تا«بیکاری»

چالش های اقتصاد ایران در سال ۹۷: از «تعطیلات نوروز» تا«بیکاری»

حداقل حقوق و دستمزد سال ۹۷،  چیزی حدود یک میلیون و چهارصد هزار تومان است. یعنی حق بیمه اجباری کارگران، برای  کسانی که بیمه خویش  فرما پرداخت می کنند، حدود ۳۶۰ هزار تومان خواهد بود.همچنان حداقل حقوق ماهانه  مصوب سال ۹۷، بسیار دور تر از خط فقر ۲ میلیون و خورده ...

مقایسه شانه به شانه شورولت کامارو 2018 و 2019

مقایسه شانه به شانه شورولت کامارو 2018 و 2019

شورولت کاماروی جدید در راه رسیدن به نمایندگی های فروش است. شورولت امروز از کامارو 2019 رونمایی کرد و اولین بازنگری بصری در ششمین نسل این خودروی عضلانی رخ داد. علاوه بر معرفی نسخه مسابقه ای توربو 1LE، برخی تغییرات در بخش تجهیزات رفاهی و ...

کروم بوک X2 اولین لپ تاپ اچ پی مجهز به سیستم عامل Chrome OS

رسانه کلیک – لپ تاپ 12.3 اینچی کروم بوک X2 اچ پی به تازگی معرفی شده است. از ویژگی های جذاب این دستگاه می توان به امکان جدا شدن نمایشگر از کیبورد و سیستم عامل Chrome OS اشاره کرد. شرکت HP به تازگی برای اولین بار در کنار Acer به تولید دستگاه های مبتنی بر [ ...

اسرائیل: اجازه حضور دائم ایران در سوریه را نمی دهیم

وزیر دفاع اسرائیل طی سخنانی گفت که این رژیم به هر بهایی اجازه حضور دائم ایران در سوریه را نمی دهد.

بررسی تخلفات آسمان در سقوط ATR در قوه قضاییه

رییس کمیسیون عمران مجلس: تقصیر شرکت هواپیمایی آسمان در سقوط هواپیمای تهران به یاسوج کمتر از خلبان نیست.

آنچه درباره «بانک مرکزی ایران» باید بدانید

نوسانات ارز و تراژدی صرافی ها و موسسات مالی و اعتباری غیر مجاز در سال های اخیر سبب شده تا حجم مراجعه به سایت بانک مرکزی افزایش یابد. در سایت بانک مرکزی، شما می توانید به فهرست صرافی های مجاز، لیزینگ های مجاز، شعب مجاز بانک ها و هم چنین اطلاعات موسسات مالی و اع ...

ترامپ: نگفتم کی به سوریه حمله می کنیم

رئیس جمهوری آمریکا امروز (پنج شنبه) در پیام توئیتری دیگری نوشت: هرگز نگفتم چه زمانی حمله به سوریه رخ خواهد داد.

نحوه دریافت ارز مسافری و دانشجویی

سخنگوی بانک مرکزی با تشریح نحوه مراجعه متقاضیان دریافت ارز مسافرتی، دانشجویی و درمان به شعب بانک های عامل از مردم خواست برای دریافت ارز مسافرتی به فرودگاه ها مراجعه نکنند. ...

روابط دولت با مجلس کماکان خوب است

معاون پارلمانی رییس جمهور با رد برخی اظهارات درباره وجود اختلاف میان دولت و مجلس، گفت: کماکان روابط مان با مجلس و هیات رییسه خوب است.

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

۱۱, خواص آدامس شاید در مورد آنها حتی به نام.

۱۱ خواص جویدن آدامس که احتمالاً تاکنون در مورد آنها نشنیده اید

۱ - افزایش تمرکز و بهبود حافظه بسیاری از مطالعات نشان داده اند که افزایش در عملکرد ذهن یکی از ویژگی های چسب باقی مانده است. در بررسی آزمون نمونه مشاهده شد که عملکردهای شناختی مانند تمرکز و حافظه در مدت زمان واکنش زمان, آدامس در بازه. اعتقاد بر این است که این موارد با توجه به افزایش جریان خون به مغز در هنگام جویدن آدامس می تواند رخ دهد. برخی از مطالعات نشان داد افزایش ۲۵ تا ۴۰ درصد از جریان خون به مغز در هنگام آدامس جویدن است. این عامل به نوبه خود مقدار اکسیژن می رسد که مغز را افزایش می دهد و بهبود حافظه و سایر عملکردهای شناختی است.۲ - به منظور بهبود سطح آگاهی بسیاری از تحقیقات نشان می دهد که جدا از افزایش تمرکز بر ارتقای سطح آگاهی نیز یکی از ویژگی های لثه است. هنگامی که شما جویدن آدامس در حال حرکت فک به غیر از افزایش عرضه خون به مغز باعث تحریک اعصاب و بخش هایی از مغز در ارتباط با آگاهی. این مشکل کمک می کند تا مردم یک بار دیگر برای ماندن و احساس بهتر است. آدامس نعناع برای این منظور راحت تر است.۳ - مبارزه با استرس, یکی از ویژگی های آدامس در بسیاری از افراد برای کاهش استرس و اضطراب یکی از ویژگی های آدامس است که اهمیت فراوانی آنها. جویدن آدامس یک جایگزین عالی برای برخی از عادات عصبی مانند ناخن جویدن در مورد استرس. این مشکل نشان از این تحقیق نشان می دهد که جویدن آدامس در بسیاری از موارد به کاهش ترشح هورمون کورتیزول (کورتیزول) است که یک نوع هورمون استرس منجرشود. جدا از این مشکل بدون شک جویدن آدامس از چرخاندن در شرق میانه, و غیره. راحت تر و بیشتر سرگرم کننده!۴ - مراقبت از دندان بهترین دندانپزشکان آمریکا (American Dental Association) جویدن آدامس بدون قند به مدت ۲۰ دقیقه پس از وعده غذا را توصیه می کند. به گفته ی آنها جدای از کاهش پلاک دندان، تقویت مینای دندان، کاهش پوسیدگی و کاهش التهاب لثه از جمله خواص آدامس در این خصوص است. دلیل آن نیز افزایش ترشح بزاق عنوان شده است که اسید دهان را کاهش می دهد. اسید دهان عامل اصلی پوسیدگی است. فقط دقت کنید برای این مسأله آدامس شما بدون قند باشد چراکه قند موجود در آدامس باعث تولید اسید شده و از خواص آن می کاهد. همچنین به دنبال آدامس های حاوی زایلیتول (Xylitol) باشید که باکتری های عامل پوسیدگی دندان را کاهش می دهد.۵- کاهش ریفلاکس و سوزش معده برای برخی افراد که با ریفلاکس (Reflux) و همچنین سوزش معده دست و پنجه نرم می کنند جویدن آدامس می تواند به کاهش اسید در مری منجر شود. افزایش بزاق دهان به فرآیند بلعیدن و هضم غذا بسیار کمک می کند. در نتیجه اسید معده رقیق تر شده و به کاهش سوزش معده خواهد انجامید. برای بهره بردن از خواص آدامس در خصوص سوزش معده از طعم های نعنایی آدامس برحضر باشید چراکه مشکل را بدتر خواهند کرد.۶- جویدن آدامس = بوی خوش دهان شاید مقابله با بوی بد دهان کار ساده ای نباشد اما برخی از آدامس ها این کار را به خوبی انجام می دهند. تحقیقات به عمل آمده در این خصوص نشان می دهد که آدامس با طعم دارچین باکتری های عامل بوی بد دهان را کاهش می دهد. برخی از این آدامس ها از روغن های گیاهی به دست می آیند که برای مقابله با بوی بد دهان ایده آل هستند. این روغن های گیاهی جدای از عطر دلپذیر، این باکتری ها را نیز کاهش می دهند. شاید یکی از مهمترین خواص آدامس برای بیشتر افراد مقابله با بوی بد دهان باشد.۷- بهبود عادت های غذایی البته بدون شک لاغر شدن و کاهش وزن یکی از خواص آدامس محسوب نمی شود اما می تواند در این مسیر به شما کمک کند. تحقیقات نشان می دهد که جویدن آدامس کم کالری و بدون قند در کاهش اشتها و بهبود عادت های غذایی نظیر غذا خوردن استرسی مؤثر است. هنگامی که گرسنه می شوید بهتر است به جای هله هوله و میان وعده های ناسالم یک عدد آدامس را امتحان کنید.۸- خواص آدامس در رابطه با ترک سیگار همه ی افراد (حتی کسانی که سیگار نمی کشند) به این مسأله واقف هستند که ترک سیگار کار ساده ای نیست. بدون شک جویدن آدامس نیز جهت ترک سیگار کافی نیست. از طرفی آدامس های مخصوص ترک سیگار حاوی نیکوتین (Nicotine) کنترل شده می توانند شما را در این مسیر یاری دهند. جدای از این، مشغول بودن دهان با آدامس به لحاظ روانی به مغز شما کمک می کند تا آن را به عنوان جایگزین سیگار بپذیرد.۹- کاهش خشکی دهان یکی دیگر از خواص آدامس مقابله با خشکی دهان است. گفته می شود که جویدن آدامس بدون قند می تواند ترشح بزاق دهان را تا ۱۰ برابر نسبت به حالت عادی افزایش دهد. از این رو آدامس خوراکی مناسبی جهت کاهش خشکی دهان محسوب می شود.۱۰- کاهش درد گوش ها در طول پرواز درد گوش ها هنگام برخاستن و نشستن هواپیما از زمین تجربه ی خوشایندی نیست. تجربه های فراوانی برای مقابله با این مسأله عنوان می شود. خمیازه کشیدن، بستن راه تنفس بینی، دادن شیشه شیر به کودکان از جمله این موارد هستند اما شاید ساده ترین راهکار برای آن جویدن آدامس باشد. این مورد به شما کمک می کند که با تولید بزاق بیشتر و قورت دادن آن بین فشار هوا و فشار گوش ها تعادل ایجاد کنید.۱۱- مقابله با حالت تهوع برای مقابله با تهوع حرکتی یا تهوع بارداری آدامس های گیاهی و طبیعی مانند آدامس زنجبیل را امتحان کنید. زنجبیل و بزاق دهان به کاهش ترشح اسید معده و تحریک پذیری معده کمک خواهند کرد.