counter create hit
بارداری و سلامت کودک

نظر ها:

مطالب مرتبط:

بی اعتنایی صنایع لبنی به جریمه های چند میلیارد تومانی تعزیرات

به گزارش تسنیم، موضوعات شیر تو شیر بازار شیر، نظیر افزایش قیمت لبنیات، جریمه های میلیاردی صنایع لبنی، عدم تمکین صنایع لبنی به نرخ مصوب 1440 تومانی خرید هر کیلوگرم شیر خام از  دامداران ، نارضایتی صنایع از سازمان حمایت به دلیل عدم افزایش قیمتها ب ...

کمردرد در دوران بارداری، چه دلیلی دارد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من هفته چهاردهم بارداری هستم خیلی کمردرد شدید دارم. برای درمان چیکار کنم؟ آیا پیاده روی می تونه دلیل درد کمر باشه؟ پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان:کمر درد خفیف در بارداری به دلیل تغییرات هورمونی و بزرگ شدن رحم است که گ ...

بارداری در بیماران قلبی، چه نکاتی رعایت شوند؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من ٢٣ سالمه و حدود ده سال پیش به دلیل  ASD عمل قلب داشتم که موفق بود و تمام آزمایشات و اکوها بعد از اون عالی بود. می خواستم بدونم الان برای بارداری مشکلی دارم یا نه؟پاسخ دکتر احمد ربیعی، متخصص زنان و زایمان: انجام عمل قلب، در ...

ایا عفونت ادراری در بارداری خطرناک است؟

 سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من22سالمه هفته هفدهم بارداری هستم من از اول بارداری تا الان همش عفونت ادراری داشتم حیلی دکتر رفتم و دارو استفاده کردم ولی فایده نداشته می ترسم برای بچه مشکلی پیش بیاد. به نظر شما چیکارکنم؟پاسخ دکتر زینب السادات موسوی، متخصص زنان ...

مدروکسی پروژسترون و تنظیم قاعدگی، نکات مهم

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: همه علائم پریودی را داشتم، و هنوز هم فکر می کنم که هر لحظه ممکن است پریود بشوم. سه روز از موعدش گذشته، و دوره ای منظم (28روزه) (با خوردن قرص دوفاستون به مدت هشت ماه، و یک ماه مدروکسی پروژسترون به خاطر تنبلی تخمدان) (نه ماه می شود که با قرص ...

سونوگرافی در ماه هشتم بارداری، جنسیت مشخص میشه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام، سونوگرافی که تو ماه هشتم بارداری انجام میشه جنسیت جنین رو نشون میده؟ پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:بله دوست عزیز نشان می دهد.  ...

دیابت بارداری و خطرات آن، نکات مهم

دیابت می تواند برای رشد و نمو جنین طی بارداری اثرات سویی داشته باشد و حتی موجب سقط جنین شود. یک جراح ومتخصص زنان وزایمان گفت : در اوایل بارداری دیابت مادر می تواند به بروز نقص های مادر زایی وافزایش خطر سقط جنین منجر شود .صغری ربیعی افزود : دیابت بار ...

ساک حاملگی دیده نشد، خارج رحمیه؟

 سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام و خسته نباشید. من پریودم 26 ابان بوده. شنبه همین هفته رفتم ازمایش خون بتا 205 بود. تست بارداریمم مثبت بود. به خاطر دردهای نسبتا شدید ناحیه راست و کل دلم امروز رفتم سونوگرافی که گفت نه خارج نه داخل رحمم چیزی نمیبینن. گفتن چون پریودهامم ...

درمان ناباروری آزواسپرمی، جنین اهدایی تعلق می گیرد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام. من یک خانم هستم و پنج سال هست که ازدواج کردم . همسرم نابارور هستند و آزو اسپرم هستند درمان کردیم اما جواب نداد. قصد ما گرفتن جنین اهدایی است آیا به ما تعلق میگیرد بنده هم کاملا سالم هستم. ما ساکن اهواز هستیم و میخواهیم از این طریق صا ...

شنوایی جنین در بارداری، بلند صحبت کنید!

کودکان  قبل از تولد به صداها واکنش نشان میدهندکودکان قادرند حتی قبل از تولد صداها را بشنوند. بسیاری از مردم معتقدند که صحبت کردن یا حتی آواز خواندن برای کودک قبل از تولد میتواند سر آغاز خوبی برای پیدایش رشته های محبت بین کودک با والدین باشد و نیز میتوان ...

جلوگیری از جوش صورت در بارداری، چگونه؟

دوران بارداری یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین دوران‌های زندگی هر زن است که صد البته با تغییرات گوناگونی در جسم و روان او همراه می‌باشد. این تغییرات برای بسیاری از زنان، به خصوص در اوایل بارداری خوشایند نیست و یکی از علل آن ناآگاهی از تغییراتی است که در این دوران به وجود می‌آی ...

اندام تناسلی نوزاد، قرمز و کبود است

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: پسرم 10 ماهشه. وزن بدو تولد4 و نیم و قدش 52 بود. الان 10کیلو و قد 75 است. دور آلتش قرمز و نوک آلت کمی کبود است. در ضمن بیشتر اوقات آلتش مخفی است. به نظر شما مشکلی دارد؟ الان به کمک مبل ها هم راه می رود.پاسخ از دکتر اکبر کوش ...

افزایش اعتماد به نفس بچه ها، راه های پیشنهادی

بر اساس تحقیقات پژوهشگران،  تعریف کردن والدین از کودکانی اعتماد به نفس پایینی دارند، تأثیر چندانی در تغییر رویه زندگی آنها ندارد.تعریف و تمجید بیش از اندازه از کودک، باعث می شود کودکانی که عزت نفس پایینی دارند همیشه نگران باشند که آیا توانایی رسی ...

لکه بینی بعد از نزدیکی در بارداری، سقط جنین می کنم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام سه ماهه که حامله هستم با همسرم نزدیکی داشتم چهار یا پنج ساعت بعد متوجه لکه بینی شدم لکه خون زیاد نبود به اندازه ده قطره میشه بگی حالا میخواستم ببینم با سقط جنین مواجه میشم یا نه ممنون میشم راهنماییم کنین پاسخ دکتر مرجان قاجار، ج ...

بتا مثبت و عدم بارداری، چرا ساکی نیست؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام 38 ساله هستم و الان هفته نهم تمام آزمایشاتم مثبت رو نشون میده و بتا 3500  اما سونوی شکمی و  واژینال بارداری و رد میکنه حتی بارداری خارج رحمی رو ازتون خواهش میکنم جوابمو بدین آیا امکان همچین چیزی هست و یا اینکه خیلی دیرتر تشکیل شده باشه و ...

شیردادن به نوزاد، چقدر کافی است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دختری 5 ماهه دارم که سه ماه اول سینه ام را می خورد. از آن به بعد سینه هام دیگر رگ نکرد. اطرافیان گفتند که شیر کمه و بچه سیر نمی شه و بهش شیر خشک دادم. وضعیت خوابشم بهتر شده، ایرادی نداره؟ در ضمن چند وقته اسهال گرفته. چه کنم؟پاسخ دکتر ابوالحس ...

رفع عفونت واژن با مترونیدازول

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: زنی 35ساله ام دو فرزند دارم. بعد از ازدواج دومم من اکثرا عفونت واژن دارم. سوزش، ترشحات چسبناک و گاهی کمی خون، درد در نزدیکی، قرص کلوتریمازول استفاده کردم اثر نکرد. با مترونیدازول خوب میشم؟پاسخ دکتر زهرا قنبری، متخصص زنان و زایمان:تج ...

دلایل مشکلات جنسی در آقایان (1)

اختلالات نعوظی از جمله مشکلات رایج جنسی آقایان است که می تواند صرفا به دلیل خستگی یا استرس باشد. اما در برخی موارد عواملی برای بروز این مشکل وجود دارد که نادیده گرفته می شوند و می توانند جدی باشند. در این مطلب مشکلات سلامتی که ممکن است منجر به بروز اختلالات نعو ...

انزال زودرس در مردان چیست؟

حدود یک سال پیش ازدواج کرده و از ارتباط جنسی اش احساس رضایت ندارد و همین مساله باعث شده در مسایل روزمره زندگی هم دچار مشکل شوند....خوشبختانه این مرد جوان به مشکل خود آگاه شده و به موقع در جست وجوی راه حل برآمد. جالب است بدانید انزال زودرس به انزال غیرقابل ک ...

زگیل تناسلی در زنان چگونه است؟

زگیل تناسلی (Genital wart)، شایعترین بیماری مقاربتی در انسان است. عامل این بیماری ویروس پاپیلومای انسانی(HPV) است. این ویروس تیپ های گوناگون داشته و بیش از چهل تیپ آن، حین تماس جنسی، از فرد مبتلا به فرد سالم منتقل میشود. دوره نهفته ی این ویروس طولانی ...

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

برگ کلم در دوران بارداری, و غیره. مفید است یا مضر ؟

کلم برگ در دوران بارداری، مفید است یا مضر؟

در دوران بارداری اگر مادر تغذیه جنین و همچنین سهم خود را. به همین دلیل رژیم غذایی یکی از حساس ترین پیشخدمت زن است که باید در دوران بارداری باید در نظر گرفته شود. در واقع, وجود دارد, سبزیجات در رژیم غذایی دوران بارداری می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت مادر و کودک است. برگ کلم از جمله مراقبت های مفید است که وجود دارد در برنامه غذایی مهم است. تماس با ما بر روی جزئیات فواید کلم برگ شما شرح.اگر چه مصرف برگ کلم در دوران بارداری بی خطر است ؟ بله! حتی این گیاه طبخ و استفاده از آن به درستی, شما یک مادر باردار با خیال راحت می توانید در تمام طول دوران بارداری خود مصرف. اما من می دانم که برگ کلم خام مانند دیگر سبزیجات، محل رشد باکترهای مضر بوده و مصرف غیربهداشتی آن هزاران نوع بیماری را در بدن زنان حامله ایجاد خواهد کرد. در واقع، استفاده مستمر کشاورزان از آفت کش ها و قارچ کش ها باعث می شود که این گیاه مستعد ابتلا به قارچ ها و عفونت های باکتریایی گردد. بنابراین، به عنوان یک خانم باردار سعی کنید که از کلم برگ های ارگانیک و آلی استفاده کنید که توسط آفت کش آلوده نگشته باشند. زنان باردار باید با در نظر گرفتن فواید بسیار کلم برگ برای سلامتی بدن خود و فرزند داخل رحمشان، آن را به طور مستمر مصرف کنند. در واقع، این گیاه انبار واقعی از مواد مغذی ضروری برای بدن مادران باردار بوده و نیازهای گوناگون آن ها را برآورده خواهد کرد.  برخی از مواد مغذی موجود در گیاه کلم برگ عبارتنداز:• ویتامین K، C، B6، B1، B3• منگنز• فولات• کلسیم• منیزیم• اهن• فسفر• پتاسیم• پروتئین فواید خوردن کلم برگ در دوران بارداریمصرف گیاه کلم برگ نه تنها روند هضم غذا را در طی دوران بارداری بهبود می بخشد، بلکه به سلامت چشم مادر باردار و جنین داخل رحم او نیز کمک شایانی می کند. در ادامه این مقاله، برخی از مزایای بهداشتی و درمانی مصرف کلم برگ در طی دوران بارداری اشاره شده است. مهم ترین این موارد عبارتند از: 1. بهبود روند هضم غذای مادر با خوردن کلم برگ در دوران بارداریمصرف گیاه کلم برگ باعث افزایش سلامت دستگاه گوارش در بدن زنان باردار شده و روند هضم غذا و غلبه بر مشکلاتی مانند یبوست و اجابت مزاج نامنظم را بهبود خواهد بخشید. در واقع، می توان ادعا کرد که مشکل یبوست یکی از علائم شایع آغاز دوران بارداری در بدن زنان است، که با استفاده از رژیم غذایی سرشار از گیاه کلم برگ به راحتی کنترل خواهد شد. همانطور که می دانید گیاه کلم برگ حاوی مقدار زیادی فیبر است که مصرف آن کمک می کند تا حرکات روده و دستگاه گوارش زنان باردار تنظیم گردد.2. افزایش سلامت DNA جنین با خوردن کلم برگ در دوران بارداریبه دلیل این که گیاه کلم برگ یک منبع غنی از فولات و یا اسید فولیک است، به سلامت DNA جنین داخل رحم مادر کمک می کند. در واقع، می توان ادعا کرد که مصرف گیاه کلم برگ در طی دوران بارداری برای سلامتی خود مادر و جنین او حیاتی است. 3. کم کالری بودن، مزیت برجسته کلم برگ برای زنان باردارکلم برگ در شمار گیاهان کم کالری قرار دارد، که مصرف آن در دوران بارداری کمک می کند تا زنان بتوانند به راحتی وزن ایده آل خود را حفظ کنند. بنابراین، تمام زنان حامله ای که می خواهند حداقل وزن را در طی دوران بارداری خود داشته باشند، می توانند با اطمینان خاطر، کلم برگ را در رژیم غذایی بارداری خود قرار دهند. 4. جلوگیری از بروز دیابت بارداری با مصرف گیاه کلم برگبه دلیل اینکه احتمال مبتلا شدن زنان حامله به دیابت بارداری بسیار شایع است.،این افراد می توانند با استفاده از گیاه کلم برگ در دوران بارداری خود که محتوی فیبر بالایی است، فشار و قند خون خود را کنترل کرده و از خطر ابتلا به این بیماری در امان باشند. 5. ضد سرطان بودن کلم برگ برای زنان باردارگیاه کلم برگی که به رنگ بنفش باشد، شامل آنتوسیانین ها می باشد. نتایج مطالعات انجام شده توسط محققان هم ثابت کرده است که کلم برگ بنفش دارای خاصیت ضد سرطانی بوده و با رشد تومور در بدن انسان، به ویژه زنان باردار و جنین داخل رحم این افراد مبارزه می کند. 6. جلوگیری از تورم اعضای بدن زنان باردار با خوردن کلم برگمصرف کلم برگ در دوران بارداری زنان، نقش حیاتی در جلوگیری از متورم شدن پاهای زنان حامله دارد. همچنین، جالب است بدانید که زنان باردار می توانند با گذاشتن برگ های کلم برگ بر روی پاها و بسته بندی کردن اطراف آن، شرایط ایجاد تورم را در این نواحی از بدن خود از بین ببرند. یک نکته احتیاطی در مورد مصرف گیاه کلم برگ در دوران بارداریاگر شما به عنوان یک زن حامله به مصرف انواع کلم ها مانند گل کلم، کلم بروکلی و دیگر سبزیجات متعلق به این خانواده حساسیت دارید، قبل از مصرف کلم برگ در دوران بارداری خود حتما با یک دکتر متخصص زنان و زایمان صحبت کنید، تا بتوانید با خیال راحت این ماده مغذی و سالم را در رژیم غذایی روزانه خود در طی نه ماه دوران بارداری قرار داده و از مزایای آن استفاده کنید.