counter create hit
سلامت عمومی بارداری و سلامت کودک پیش از تولد - نوزاد

نظر ها:

مطالب مرتبط:

اجرای طرح رفع هم‌پوشانی‌های بیمه‌ای | حذف یک میلیون بیمه شده غیرفعال

همشهری آنلاین: مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران با تاکید بر لزوم رفع همپوشانیâهای بیمهâای گفت: تاکنون حدود یک میلیون بیمه شده غیرفعال با اجرای طرح رفع همپوشانی با سازمانâهای بیمهâگر حذف شدهâاند. ...

نکته بهداشتی: آمادگی برای آزمایش خون

همشهری آنلاین: آزمایش خون دادن یکی از پایهâهای چکاپ سالانه پزشکی شما است.

اختلال نعوظ، بیماری است؟

اختلال نعوظ دارای علل زیادی است و بدون تشخیص علت، اقدام به درمان، یا جنبه تسکینی داشته یا بی فایده خواهد بود.

درمان شوره سر با روش های خانگی

شوره سر ممکنه نتیجه ی خشکی بیش از حد پوست سر باشه یا علتش بیماریهای پوستی مثل اگزما، پسوریازیس و یا اینکه رشد بیش از حد یک نوع قارچ مخمر به نام مالاسزیا باشه، خلاصه دلایل مختلفی میتونه داشته باشه. ...

با این خوراکی ها قلب تان را در برابر بیماری ها بیمه کنید

محققان توصیه می کنند رژیم غذایی سالم و متعادل موجب می شود سلامت قلب و عروق حفظ شود.

احتمال ابتلا به تب مالت بر اثر مصرف لبنیات سنتی/هشدار نسبت به شیوع بیماری در کلان شهرها

میزان نوشت: رئیس انجمن علوم و صنایع غذایی ایران گفت: استفاده از شیر های نجوشیده در تولید پنیر تبریزی و بستنی های کیلویی و قیفی دستگاهی، ویریوس تب مالت را به افراد منتقل کرده و منجر به شیوع بیماریدر شهر ها می شود. ...

واکنش چمران به رد شدن استعفای نجفی/ چرا شورای شهر بیماری شهردار را انکار می کند؟

تسنیم نوشت: رئیس پیشین شورای اسلامی شهر تهران گفت: چگونه برخی از هر مشکلی می توانند یا می خواهند به نفع خود و مقاصد سیاسی شان بهره برداری کنند در حالی که استعفای آقای نجفی به زعم و تأکید خود ایشان تنها به دلیل بیماری شان است؟ ...

درمان طبیعی جوش های کمر، مخصوص زنان

روغن درخت چای می تواند به کشتن باکتری های عامل جوش ها کمک کند.

آیا جراحی زیبایی باعث ابتلا به سرطان می شود؟

یک فوق تخصص جراحی پلاستیک در خصوص عوارض افزایش جراحیهای زیبایی در افراد توضیحاتی داد.

بیمه رایگان افراد متمول، خیانت است

سیدحسن هاشمی در دیدار نوروزی با مدیران و کارکنان سازمان بیمه سلامت افزود: تعادلی در بیمه لازم است که در آن اولویت ها به درستی شناخته شده و هزینه شود. اگر کشور سازوکار درستی داشت و فقرا به درستی شناسایی می شدند ...

بیماری شهردار تهران چیست؟

بیماری شهردار تهران چیست؟

بانک بند ناف جنین، چه فوایدی دارد؟

سلول های بنیادی در درون خون بند ناف دارای پتانسیل بالقوه ای برای درمان یا کاهش شدت بیماری های صعب العلاج هستند.

وزیر بهداشت: اگر آبی برای مردم نمی آوریم، کوزه ای را هم نشکنیم

هاشمی درباره پیشنهاد وزارت بهداشت برای تعرفه های پزشکی سال ۹۷ گفت: پیشنهاد ما و نظام پزشکی افزایش تعرفه ها بر اساس نرخ تورم بوده است. باید بدانیم که این حرف به معنی دستمزد نیست. ...

والدین کودکان اوتیسمی، چطور حمایتشان کنیم؟

اگر شخصی با بیماری اوتیسم دیده باشید ، شما درواقع فقط یک نفر را با این بیماری دیده اید. این یک بیماری ذهنی نیست بلکه برای هر شخصی که دارای این بیماری است با دیگران متفاوت است. ...

چسبندگی رحم در زنان، علت و درمان

خانمم آزمایشات پیش از بارداری را انجام داد کیست داشت، تیروئید و چسبندگی رحم (لگن).

تابلوی خیابان دکتر مصدق نصب شد

تابلوی خیابان نفت در تهران حذف و تابلوی خیابان دکتر محمد مصدق جایگزین آن شد.   به گزارش «خبرآنلاین»، مطالبه نام گذاری خیابانی در پایتخت به نام «مصدق» که از حدود ۴٠ سال قبل تاکنون با انواع دیدگاه های اجتماعی چپ و راست و مخالفت های ناشی از دیدگاه های سیاسی و ...

نرخ ارز چه بر سر قیمت دارو می آورد؟

حریرچی در ادامه این نشست در پاسخ به سوالی درباره قیمت گذاری تجهیزات پزشکی گفت: باید توجه کرد که قیمت گذاری تجهیزات پزشکی مربوط به سال ۹۳ نیست، بلکه در مقاطع مختلف تعدیل های لازم در این رابطه انجام شده است. در قمیت گذاری تجهیزات پزشکی میزان ارزبری تاثیر دارد. البته ...

کمردرد در دوران حاملگی، مهم ترین عامل

یکی از بیماری های شایع دوران بارداری کمر درد است. علت های مختلفی می تواند در این زمان باعث کمردرد شود اما چاقی مهم ترین عاملی است که می تواند منجر به ایجاد آن شود. ...

درمان ویار بارداری، روش های طبیعی

اگر ویار دارید مصرف مایعات را فراموش نکنید؛ حتی اگر فکر می کنید با خوردن یک لیوان آب، حالت تهوع شما بیشتر می شود.

درمان خونریزی با کورتاژ، حوالی سن یائسگی

سه ماهه که خونریزی دارم. ضخامت آندومتر 12mm و اکوی غیر یکنواخت و نامنظم گزارش شده.

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

مزایای بهداشت و درمان برای دوران بارداری است. درد زایمان را کاهش می دهد این است ؟

فواید خرما در بارداری، درد زایمان را کاهش می دهد؟

خوردن خرما برای مادر و کودک امن و اومد. قند موجود در خرما به سرعت تجزیه و تحلیل و آنالیز انرژی هر گونه تغییر در سطح قند خون بدن است. همچنین ویژگی های یک ملین باعث انقباضات رحمی را تحریک بشه و درد زایمان کم زمین از زمین است. اگر شما علاقه مند به خوردن خرما در دوران بارداری, شما مطمئن شوید که این محصول همراه با نشستن از مزایای آن مطلع بشین.تحقیقات نشان می دهد که مصرف خرما در اواخر بارداری اثر مثبت داشته و در هنگام تولد درد را بدون هر گونه خطر برای مادر و کودک است.مزیت مصرف خرما در دوران بارداریمقدار مواد مغذی ضروری در هر 100 گرم خرما:277 کیلو کالری انرژی 1.8 گرم پروتئین ، 6.7 گرم فیبر 0.2 گرم چربی و 15 میکروگرم فولیک اسید و غیره. 0.9 میلی گرم آهن 2.7 میکروگرم ویتامین کا, 54 میلی گرم منیزیم و 696 میلی گرم پتاسیم است.ما در حال حاضر می دانیم که تاریخ بسیار خوب به دلیل ویتامین ها و پروتئین و فیبر به اشتراک گذاری آسان است که, بارداری و سالم به من کمک می کند. در اینجا ما کشف برخی از مزایای خاص از مصرف خرما در بارداری, شما خواهد شد:تغذیه: در دوران بارداری شما نیاز به انرژی بیش از زمان های دیگر دارین. مصرف روزانه از چنگال خرما مورد نظر بدن بدون اضافه کردن کالری نشان می دهد.درمان یبوست: خرما منبع غنی از آتش را فشار دهید تمرکز زیرا دستگاه گوارش کردم سالم نگه داشتن یبوست مربوط به بارداری درمان کنه. تاریخ نمایشگاه پر کلسترول در خون باید کاهش و حفظ وزن سالم کمک می کند.پروتئین ها و اسیدهای آمینه است که برای تولید برخی از: تاریخ از این مقادیر کافی از پروتئین بدن برای تولید اسیدهای آمینه است که به آن نیاز دارد ارائه دهد. اسیدهای آمینه برای رشد بدن ضروری است.کمک می کند تا برای جلوگیری از نقائص هنگام تولد: لذت بردن از یک منبع خوبی از لوبیا. فولاد از نقص مربوط به مغز و نخاع متوقف کردن کار.ویتامین K موجود در خرما کودک کمک کند میکنه: نوزادان با ویتامین K پایین متولد میشن. اگر مادر خرما مصرف کنه، کودک ویتامین لازم رو هنگام تغذیه به شیر مادرش دریافت میکنه. ویتامین K به لخته شدن و استخوان سازی کمک می کنه.پیشگیری از کم خونی: خرما میتونه مقدار آهن مورد نیاز بدنتون در طول بارداری رو برای جلوگیری از کم خونی تامین کنه. آهن، هموگلوبین رو در بدن حفظ میکنه و ایمنی بدن شما و نوزادتون رو تقویت میکنه.حفظ تعادل آب و نمک بدن: خرما حاوی پتاسیمه که تعادل آب – نمک بدن رو حفظ میکنه، فشار خون را تنظیم میکنه و از گرفتگی عضلانی جلوگیری میکنه. کمبود این ماده معدنی میتونه منجر به مشکلات کلیوی بشه.استحکام استخوان ها و دندان ها در نوزاد: منیزیم یکی دیگه از مواد معدنی ضروریه که به تشکیل دندان ها و استخوان ها در نوزاد کمک میکنه. همچنین سطح قند خون و فشار خون رو تنظیم میکنه. مصرف خرما از کمبود منیزیم که ممکنه منجر به اختلالات کبدی و کلیه بشه، جلوگیری میکنه.چگونه خوردن خرما به زایمان کمک میکنه؟خرما اثر اکسی توکسین (انقباض رحم) را تقویت میکنه که حساسیت رحم رو افزایش میده. اسیدهای چرب اشباع شده و غیر اشباع خرما انرژی بدن رو تامین میکنه و پروستاگلاندین(در انقباض رحمی در هنگام زایمان، افزایش حرکات روده، بهبود دفاع مخاطی معده و افزایش جریان خون کلیوی نقش داره )تولید میکنه که برای زایمان لازمه. همچنین، سروتونین، کلسیم و تانن موجود در خرما به انقباض عضلات رحم کمک میکنه.چگونه در طول بارداری خرما مصرف کنیم؟خرما رو به روش های زیادی میتوان مصرف کرد:اسموتی: مخلوط خرما با ماست میتونه یه اسموتی عالی بشه.دسر: با اضافه کردن خرما به بلغور عربی به همراه کنجد و عسل خالص یه دسر خوشمزه درست میشه.شربت:خرما و شیر رو در یک مخلوط کن ترکیب کنین و کم کم روی اون بستنی، وافل گندم، نان تست یا بلغور جو دوسر بریزین و مخلوط کنین.شیرین کننده: خرما میتونه جایگزین خوبی برای شکر یا قند باشه.پای کراست: خرما و آجیل رو در یک مخلوط کن ترکیب کنین و با خمیر پای کراست مخلوط کنین و بپزین.سس سالاد: خرما رو با کره بادام زمینی میکس کنین و در یه سالاد به انتخاب خودتون استفاده کنین.کوکی ها: خرما رو در کوکی ها یا کوفته ها را برای یک بافت جویدنی اضافه کنین.خرمای پر شده: هسته خرما رو جدا کنین و با استفاده از کره بادام زمینی و آجیل مورد علاقه تون داخلش رو پر کنین.دسر پارفیت خرما:خرما رو با تمام میوه های مورد علاقه تون مخلوط کنین و یه دسر پارفیت جذاب درست کنین.خرما در هر مرحله از بارداری میتونه خورده بشه. شما فقط باید در مورد مقدار مصرفی احتیاط کنین.مصرف خرما در سه ماهه اول بارداریدر سه ماهه اول یبوست یک مشکل معموله و خرما به جلوگیری از اون کمک میکنه. با این حال، خوبه که در اوایل بارداری در خوردن اون میانه روی کنین به خصوص اگر شما مشکلات قند خون و یا استرپتوکوک(نوعی باکتری) گروه B دارین.مصرف خرما در سه ماهه دوم بارداریدر سه ماهه دوم، شما در معرض خطر ابتلا به دیابت بارداری هستین. شما باید نظر پزشک خود رو بپرسین وقتی میخواهین خرما رو در رژیم غذایی تون بگنجانید.مصرف خرما در سه ماهه سوم بارداریدر سه ماهه سوم، خوردن خرما میتونه زایمان شما رو سریعتر و آسان تر کنه. زنان باردار میتونن از هفته 36 ام بارداری روزانه 6 تا 7 عدد خرما بخورن، یعنی چهار هفته قبل از تاریخ تخمینی زایمان شون.بعضی از زنان در طول تابستان از مصرف خرما اجتناب میکنن، چون معتقدن که حرارت تولید میکنه و باعث آشفتگی معده یا دمای بدن میشه اما این مساله به صورت علمی ثابت نشده است.اثرات مضر خرما در طول بارداریاگر مصرف خرما اعتدال داشته باشیم، عوارض جانبی نداره. با این حال، اگر شما در خوردن آن زیاده روی کنین، ممکنه عوارض زیر رو به همراه بیاره:-وزن بیش از حد بارداری، افزایش قند خون، خطر ابتلا به دیابت بارداری، پوسیدگی دندان در صورت بهداشت ضعیف دهان و دندان-اگرچه خرما یه منبع غذایی عالیه اما نظر پزشک تون رو در مورد چگونگی، زمان، و مقدار مصرف بپرسین.