counter create hit
سلامت عمومی بارداری و سلامت کودک پیش از تولد - نوزاد

نظر ها:

مطالب مرتبط:

کم شدن طول پریود، علتش مصرف قرصه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من 29 سالمه و بعد از یکسال از ازدواج، سه ماهه که اقدام به بارداری کردم. به علت تنبلی تخمدان قرص مدروکسی برام تجویز شده. 10 روز بعد از مصرف پریود شدم اما فقط سه روز. علت چیست؟پاسخ دکتر احمد ربیعی، متخصص زنان و زایمان: از این دارو برا ...

رژیم غذایی دکتر اورنیش

رژیم غذایی دکتر اورنیش

تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین   ...

دیده نشدن قلب جنین، چه علتی دارد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من باردار هستم و با توجه به تاریخ آخرین پریودم (27 تیر) تا دیروز هفت هفته ام تکمیل شد. دیروز سونو شکمی شدم و دکتر فقط ساک حاملگی را دید به قطر 0.94 میلیمتر اما دکتر نتونست قلب جنین را ببینه .خیلی نگرانم نکنه پوچ باشه. لطفا من را را ...

بیماری سرماخوردگی در نوزادان، آبریزش خونی دارد!

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: نوزادم سه ماهه و بیست روزه ای دارم با وزن کنونی 8800 و وزن بدو تولد 3600 بود. نزدیک به چهار روز است که سرما خورده و پزشک آموکسی سیلین و قطره سدیم کلرید تجویز کردند. دیروز ظهر به هنگام عطسه از بینی نوزادم آب بینی خونی خارج شد. آیا نگران ک ...

عکس ؛ آخرین وضعیت بیماری مسعود شجاعی پس از مشخص شدن ترکیب آ اک آتن!

عکس ؛ آخرین وضعیت بیماری مسعود شجاعی پس از مشخص شدن ترکیب آ اک آتن!

مسعود شجاعی بازیکن با سابقه تیم ملی ایران به لیست آ اک بازگشت. بازیکن ایرانی آ اک پس از دوران نقاهتش به ترکیب این تیم برگشت. به گزارش سایت رسمی باشگاه آاک آتن، لیست رسمی بازیکنان آ اک برای دیدار امروز مقابل ژانتی اعلام شد. ...

برنامه ریزی برای تشخیص زودهنگام سه نوع سرطان در ایران

به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر علی قنبری مطلق در خصوص اقدامات وزارت بهداشت در راستای تشخیص و درمان سرطان، اظهارداشت: بحث توسعه مراکز سرطان به عنوان بخشی از برنامه های توسعه زیرساخت تشخیص و درمان، از سال ۱۳۹۴ و پس از ...

5 فعالیت ورزشی موثر در رابطه جنسی (1)

به غیر از ویاگرا، فعالیت ورزشی منظم می تواند بهترین درمان برای بهبود زندگی جنسی یک مرد باشد. 5فعالیت ورزشی که مردان برای داشتن رابطه جنسی  بهتر می توانند انجام دهند. می دانید ورزش کردن برای سلامتی شما مفید است. اما آیا می دانستید فعالیت های ورزشی انجام شده در باش ...

تشکیل ۳۰ کانون کاهش آسیب های اجتماعی در دانشگاه های کشور

به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری آنا، شصت و سومین جلسه کمیته فرهنگی و پیشگیری ستاد مبارزه با مواد مخدر با حضور سردار مویدی، قائم مقام دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر، دکتر محسنی بندپی، رئیس سازمان بهزیستی کشور، دکتر غفاری، معاون فرهنگی و اجتماعی وزارت علوم، دکتر ...

علت ترشح از پستانها، چه می باشد؟

سوال:سلام و خسته نباشید خدمت خانم دکتر من هشت ماهه سینه چپم درد میکنه وقتی هم فشارمیدم ازش مایه شیری رنگ میاد دردش هم هرلحظه هست گاهی دردش به زیر بغلم هم میرسه سه ماه پیش رفتم پیش متخصص سونوگرافی کردم جوابش همچی رو ردمیکرد در ضمن من دخترمو هشت ماه ...

رویش دندان در نوزادان، علائم

دندان‌های نوزاد شما خیلی زود‌تر از آنچه انتظار دارید، بیرون می‌زنند. پس بهتر است تا دیر نشده عکسی از خنده بی‌دندان کوچولوی‌تان بگیرید، زیرا زمانی که روند دندان درآوردن شروع شود، کوچولو‌ی‌تان دیگر آنقدر خوش اخلاق نیست و به راحتی نخواهد خندید. برای این‌که بدانید با سر زدن اولی ...

ترش کردن معده، چگونه بی ضرر درمان کنم؟

 سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام. من دو روز پیش تست بی بی چک رو امتحان کردم مثبت بود. هنوز آزمایش ندادم. پریودمم سه روزه عقب افتاده. چند روزیه وحشتناک ترش میکنم مخصوصا بعد از ظهر و شبها. ایا خوردن شربت معده ضرر داره؟ راستی حتما از الان باید به پهلو بخوابم؟  پاسخ دکتر ف ...

درمان سرماخوردگی کودک، چگونه بهبود می یابد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام کودک‌ بیست و دو ماهه ام سرما خورده و به شدت سرفه میکند و اصلا دارو نمیخورد و اگر هم به زور بهش بدهم حتما استفراغ میکند و اصلا نمیتونه طعم دارو رو تحمل کنه. چیکار کنم؟  پاسخ دکتر محمد زنوزی راد، متخصص کودکان: دوست عزیز مهم ت ...

نیاز به گسترش پرتو درمانی به دلیل افزایش سرطان

نیاز به گسترش پرتو درمانی به دلیل افزایش سرطان

به گزارش سلامت خبرگزاری تسنیم، سیدهادی مولانا در مراسم رونمایی و شروع به کار دستگاه IMRT، به پیشبرد هرچه بهتر تشخیص و درمان سرطان در کشور پرداخت و اظهار داشت: با توجه به اینکه شیوع تومورهای بدخیم سرطانی در کشور رو به افزایش است، نیاز به پرتودرما ...

چرا تأثیر منفی زیاد نشستن حتی با فعالیت ورزشی قابل رفع نیست؟

چرا تأثیر منفی زیاد نشستن حتی با فعالیت ورزشی قابل رفع نیست؟

مقاله ی اخیراً در مجله موسسه ملی سرطان منتشر شده که بطور جامع به موضوع آسیب های ناشی از زیاد نشستن و بی تحرکی پرداخته است، آنچه که سال هاست در حال شنیدن آن هستیم را تایید می کند،... ...

بهترین درمان های طبیعی برای بیماری نقرس

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین عوامل ایجاد کننده نقرس و راهکار های درمان این عارضه توضیحاتی را داد. نوشته بهترین درمان های طبیعی برای بیماری نقرس اولین بار در پزشکی پدیدار شد. ...

همکاری پژوهشگاه بیوتکنولوژی در تولید واکسن های نوترکیب

به گزارش خبرگزاری مهر، در بازدید مسوولان موسسه تحقیقات واکسن و سرم سازی از پژوهشگاه بیوتکنولوژی کشاورزی، طرفین بر تبادل تجربیات و تهیه تفاهم نامه همکاری تاکید کردند. در این جلسه که با حضور دکتر نیراعظم خوش خلق سیما، رئیس پژوهشگاه بیوتکنولوژی کشاورزی، دکتر عل ...

هزینه بیماری های متابولیک، ام اس، بال پروانه ای و اوتیسم همانند بیماران خاص محاسبه می شود

به گزارش حوزه پارلمانی گروه سیاسی خبرگزاری آنا، نمایندگان مجلس در جلسه علنی صبح امروز (پنجشنبه) و درجریان رسیدگی به جزئیات لایحه بودجه در بخش هزینه ای بند الف تبصره ۱۷ این لایحه را به تصویب رساندند به منظور رعایت عدالت در سلامت و پایداری منابع، در سال ۱۳۹۷ ...

چگونه با کمک سرکه سیب ، چربی شکم و پهلو را آب کنید؟

چگونه با کمک سرکه سیب ، چربی شکم و پهلو را آب کنید؟

شکم و پهلو باعث می شود اندام شما زیبا جلوه نکند. بخصوص وقتی لباس مجلسی و میهمانی به تن می کنید چربی و شکم خود را بیشتر نشان می دهد. ممکن است نزدیک مراسمی باشید که بخواهید در لباس اندام زیبا داشته باشید ولی داشتن شکم اذیتتان ...

۱۰ عامل سکته مغزی در جهان

کلیه حقوق مادی و معنوی سایت ساتین محفوظ است، استفاده از مطالب فقط با ذکر منبع با لینک مستقیم بلامانع است. © Copyright 2018, All Rights Reserved. | Powered by saten ...

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

مزایای بهداشت و درمان برای دوران بارداری است. درد زایمان را کاهش می دهد این است ؟

فواید خرما در بارداری، درد زایمان را کاهش می دهد؟

خوردن خرما برای مادر و کودک امن و اومد. قند موجود در خرما به سرعت تجزیه و تحلیل و آنالیز انرژی هر گونه تغییر در سطح قند خون بدن است. همچنین ویژگی های یک ملین باعث انقباضات رحمی را تحریک بشه و درد زایمان کم زمین از زمین است. اگر شما علاقه مند به خوردن خرما در دوران بارداری, شما مطمئن شوید که این محصول همراه با نشستن از مزایای آن مطلع بشین.تحقیقات نشان می دهد که مصرف خرما در اواخر بارداری اثر مثبت داشته و در هنگام تولد درد را بدون هر گونه خطر برای مادر و کودک است.مزیت مصرف خرما در دوران بارداریمقدار مواد مغذی ضروری در هر 100 گرم خرما:277 کیلو کالری انرژی 1.8 گرم پروتئین ، 6.7 گرم فیبر 0.2 گرم چربی و 15 میکروگرم فولیک اسید و غیره. 0.9 میلی گرم آهن 2.7 میکروگرم ویتامین کا, 54 میلی گرم منیزیم و 696 میلی گرم پتاسیم است.ما در حال حاضر می دانیم که تاریخ بسیار خوب به دلیل ویتامین ها و پروتئین و فیبر به اشتراک گذاری آسان است که, بارداری و سالم به من کمک می کند. در اینجا ما کشف برخی از مزایای خاص از مصرف خرما در بارداری, شما خواهد شد:تغذیه: در دوران بارداری شما نیاز به انرژی بیش از زمان های دیگر دارین. مصرف روزانه از چنگال خرما مورد نظر بدن بدون اضافه کردن کالری نشان می دهد.درمان یبوست: خرما منبع غنی از آتش را فشار دهید تمرکز زیرا دستگاه گوارش کردم سالم نگه داشتن یبوست مربوط به بارداری درمان کنه. تاریخ نمایشگاه پر کلسترول در خون باید کاهش و حفظ وزن سالم کمک می کند.پروتئین ها و اسیدهای آمینه است که برای تولید برخی از: تاریخ از این مقادیر کافی از پروتئین بدن برای تولید اسیدهای آمینه است که به آن نیاز دارد ارائه دهد. اسیدهای آمینه برای رشد بدن ضروری است.کمک می کند تا برای جلوگیری از نقائص هنگام تولد: لذت بردن از یک منبع خوبی از لوبیا. فولاد از نقص مربوط به مغز و نخاع متوقف کردن کار.ویتامین K موجود در خرما کودک کمک کند میکنه: نوزادان با ویتامین K پایین متولد میشن. اگر مادر خرما مصرف کنه، کودک ویتامین لازم رو هنگام تغذیه به شیر مادرش دریافت میکنه. ویتامین K به لخته شدن و استخوان سازی کمک می کنه.پیشگیری از کم خونی: خرما میتونه مقدار آهن مورد نیاز بدنتون در طول بارداری رو برای جلوگیری از کم خونی تامین کنه. آهن، هموگلوبین رو در بدن حفظ میکنه و ایمنی بدن شما و نوزادتون رو تقویت میکنه.حفظ تعادل آب و نمک بدن: خرما حاوی پتاسیمه که تعادل آب – نمک بدن رو حفظ میکنه، فشار خون را تنظیم میکنه و از گرفتگی عضلانی جلوگیری میکنه. کمبود این ماده معدنی میتونه منجر به مشکلات کلیوی بشه.استحکام استخوان ها و دندان ها در نوزاد: منیزیم یکی دیگه از مواد معدنی ضروریه که به تشکیل دندان ها و استخوان ها در نوزاد کمک میکنه. همچنین سطح قند خون و فشار خون رو تنظیم میکنه. مصرف خرما از کمبود منیزیم که ممکنه منجر به اختلالات کبدی و کلیه بشه، جلوگیری میکنه.چگونه خوردن خرما به زایمان کمک میکنه؟خرما اثر اکسی توکسین (انقباض رحم) را تقویت میکنه که حساسیت رحم رو افزایش میده. اسیدهای چرب اشباع شده و غیر اشباع خرما انرژی بدن رو تامین میکنه و پروستاگلاندین(در انقباض رحمی در هنگام زایمان، افزایش حرکات روده، بهبود دفاع مخاطی معده و افزایش جریان خون کلیوی نقش داره )تولید میکنه که برای زایمان لازمه. همچنین، سروتونین، کلسیم و تانن موجود در خرما به انقباض عضلات رحم کمک میکنه.چگونه در طول بارداری خرما مصرف کنیم؟خرما رو به روش های زیادی میتوان مصرف کرد:اسموتی: مخلوط خرما با ماست میتونه یه اسموتی عالی بشه.دسر: با اضافه کردن خرما به بلغور عربی به همراه کنجد و عسل خالص یه دسر خوشمزه درست میشه.شربت:خرما و شیر رو در یک مخلوط کن ترکیب کنین و کم کم روی اون بستنی، وافل گندم، نان تست یا بلغور جو دوسر بریزین و مخلوط کنین.شیرین کننده: خرما میتونه جایگزین خوبی برای شکر یا قند باشه.پای کراست: خرما و آجیل رو در یک مخلوط کن ترکیب کنین و با خمیر پای کراست مخلوط کنین و بپزین.سس سالاد: خرما رو با کره بادام زمینی میکس کنین و در یه سالاد به انتخاب خودتون استفاده کنین.کوکی ها: خرما رو در کوکی ها یا کوفته ها را برای یک بافت جویدنی اضافه کنین.خرمای پر شده: هسته خرما رو جدا کنین و با استفاده از کره بادام زمینی و آجیل مورد علاقه تون داخلش رو پر کنین.دسر پارفیت خرما:خرما رو با تمام میوه های مورد علاقه تون مخلوط کنین و یه دسر پارفیت جذاب درست کنین.خرما در هر مرحله از بارداری میتونه خورده بشه. شما فقط باید در مورد مقدار مصرفی احتیاط کنین.مصرف خرما در سه ماهه اول بارداریدر سه ماهه اول یبوست یک مشکل معموله و خرما به جلوگیری از اون کمک میکنه. با این حال، خوبه که در اوایل بارداری در خوردن اون میانه روی کنین به خصوص اگر شما مشکلات قند خون و یا استرپتوکوک(نوعی باکتری) گروه B دارین.مصرف خرما در سه ماهه دوم بارداریدر سه ماهه دوم، شما در معرض خطر ابتلا به دیابت بارداری هستین. شما باید نظر پزشک خود رو بپرسین وقتی میخواهین خرما رو در رژیم غذایی تون بگنجانید.مصرف خرما در سه ماهه سوم بارداریدر سه ماهه سوم، خوردن خرما میتونه زایمان شما رو سریعتر و آسان تر کنه. زنان باردار میتونن از هفته 36 ام بارداری روزانه 6 تا 7 عدد خرما بخورن، یعنی چهار هفته قبل از تاریخ تخمینی زایمان شون.بعضی از زنان در طول تابستان از مصرف خرما اجتناب میکنن، چون معتقدن که حرارت تولید میکنه و باعث آشفتگی معده یا دمای بدن میشه اما این مساله به صورت علمی ثابت نشده است.اثرات مضر خرما در طول بارداریاگر مصرف خرما اعتدال داشته باشیم، عوارض جانبی نداره. با این حال، اگر شما در خوردن آن زیاده روی کنین، ممکنه عوارض زیر رو به همراه بیاره:-وزن بیش از حد بارداری، افزایش قند خون، خطر ابتلا به دیابت بارداری، پوسیدگی دندان در صورت بهداشت ضعیف دهان و دندان-اگرچه خرما یه منبع غذایی عالیه اما نظر پزشک تون رو در مورد چگونگی، زمان، و مقدار مصرف بپرسین.