counter create hit
سلامت عمومی بارداری و سلامت کودک

نظر ها:

مطالب مرتبط:

تشنج پنهان در کودکان، علائم و درمان

تشنج نهفته نوعی اختلال صرعی است که به صورت حملات کوتاه مدت (کمتر از ۱۵ ثانیه) به صورت مات شدن، خیره شدن یا وقفه هوشیاری بروز می کند.

طرح استحقاق درمان تا سه ماهه  دوم سال جاری در کشور اجرا می شود

طرح استحقاق درمان تا سه ماهه دوم سال جاری در کشور اجرا می شود

همشهری آنلاین: معاون بیمه خدمات سلامت سازمان بیمه سلامت ایران از اجرایی شدن طرح استحقاق درمان تا سه ماهه دوم سال جاری در کل کشور خبر داد.

لاپاراسکوپی رحم، درمان نازایی؟

آیا با لاپاراسکوپی رحم می توان به نازایی کمک کرد؟

سرطان سرویکس چیست؟

سرطان گردن رحم زمانی بوجود می آید که سلول های غیر طبیعی در گردن رحم رشد کنند.

داروهای خانگی معده درد، مفید برای خانم ها

مشکلات معده برای هرکسی پیش می آید حتی خفیف ترین بیماری های معده باعث اختلال درکارهای روزمره میشود و بسیار درد آور است.

وضعیت جنین در رحم، چه تاثیری بر آینده اش دارد؟

آن چه که در رحم اتفاق می افتد، می تواند بر شانس مبتلا شدن هر انسان به بیماری هایی مانند بیماری های قلبی و سرطان ها در دوره های سنی بسیار دور تاثیرگذار باشد. ...

جلسه استعفای نجفی/ الویری: با مردم صریح صحبت کنید، علت استفعای نجفی بیماری است؟

رئیس کمیسیون برنامه و بودجه عنوان کرد: برای من محرز نشده که علت اصلی استعفای نجفی تنها بیماری است.

دل درد در کودکان، مشکل از کجاست

اگر همه ازمایش ها نرمال است ممکن است بلع خلط سرماخوردگی باعث دل درد می شود.

بخشنامه وزارت بهداشت درباره نحوه ارائه خدمت ارگان های غیردولتی به بیمه شدگان

معاونت درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در بخشنامه ای به دانشگاه های علوم پزشکی سراسر کشور اعلام کرد که سازمان ها و ارگان های غیردولتی که به هر نحو از منابع عمومی دولت استفاده می کنند و سایر بخش ها از جمله سازمان تامین اجتماعی و نیروهای مسلح که امکانات بیمارس ...

نکته بهداشتی: شناخت الکترولیت‌ها

همشهری آنلاین: الکترولیتâها مواد معدنی طبیعی هستند که بار الکتریکی دارند.

کمردرد در دوران حاملگی، مهم ترین عامل

یکی از بیماری های شایع دوران بارداری کمر درد است. علت های مختلفی می تواند در این زمان باعث کمردرد شود اما چاقی مهم ترین عاملی است که می تواند منجر به ایجاد آن شود. ...

رفلاکس معده دوران بارداری، درمان می شود؟

این سوزش که از پایین سینه تا پایین گلو است به دلیل افزایش هورمون پروژسترون در دوران بارداری، که به شل شدن ماهیچه های رحم کمک می کند، است.

معرفی غذاهایی که خوردن آنها کیفیت خواب را بهبود می بخشد

داشتن یک خواب خوب برای عملکرد درست بدن بسیار مهم است و منجر به سلامت می شود.

درد بعد از ای وی اف، طبیعی است؟

دوازده روزه آی وی اف کردم و درد پریودی از همون موقع که کاشت انجام دادم دارم.

افسردگی در دوران بارداری، نحوه تشخیص و درمان

اگر چه اغلب حاملگی دورانی لبریز از شادی و شعف تصور می شود، اما این مساله در همه خانم ها صدق نمی کند.

یبوست نوزاد چهار ماهه، راه درمان

پسرم ۴ماه و یه هفتشه از وقتی چهار ماهش شد یک روز درمیان مدفوع کرد ولی الان ۵ روزه مدفوع نکرده و زور میزنه و گاز بد بو دفع میکند و کمی بی قراری میکنه. ...

آشنایی با داروی آرسنیک از دسته داروهای آنتی نئوپلاستیک

آرسنیک ماده ای سمی می باشد که در گذشته مصرف صنعتی داشته است . اما امروزه از آن برای درمان سرطان استفاده می کنند. نوشته آشنایی با داروی آرسنیک از دسته داروهای آنتی نئوپلاستیک اولین بار در پزشکی. پدیدار شد. ...

تراشه ای در مغز انسان، که بیماری را درمان می کند

تراشه ای در مغز انسان، که بیماری را درمان می کند

بیگ بنگ: رابط کنترل مغز از جمله فناوری های در حال ِ توسعه ای به حساب می آید؛ که ما هنوز از...

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

پا درد در دوران بارداری است. چه کلماتی است ؟

پا درد در دوران بارداری، چه عللی دارد؟

در دوران بارداری بدن خانم ها دچار تغییرات. گاهی اوقات تغییرات بیش از حد به علت خریداری شده است.یکی از این تغییرات درد در پا. به دلیل افزایش وزن طبیعی در بدن استقامت و پاها به تحمل وزن بالا بیشتر در نتیجه استرس بیشتر در زانو و پاها.رایج ترین مشکلات در این سن ادم و تورم است که باعث درد در پاشنه و ساق پاها.برخی از خانمها از گرفتگی عضلات پا نیز شکایت دارند که دلیل اصلی آن افزایش وزن است. بنابراین لازم است برای حفظ سلامت پاها در طول بارداری آشنا و قادر به نه ماه بارداری راحت تر به صرف. تغییرات در پاها در دوران بارداریتغییر در اندازه طول ارائه خود را و حتی ارتفاع از پادر دوران بارداری شما متوجه است که اندازه پای خود را به طور کلی افزایش می دهد.تجمع مایع در قسمت پایین بدن به این دلیل است که به اندازه پای بزرگتر است. تغییرات هورمونی باعث تنبلی و شیلی رباط پا.سست رباط, افزایش طول و عرض ، پاشنه گسترده تر می شود کمی از زمان کوتاه‌تر.اغلب خانم‌ها در دوران بارداری فکر می‌کنند که هیچ‌کدام از کفش‌هایشان مناسب پاهای‌شان نیست.بیشتر تغییرات در بارداری اول رخ می‌دهند و در بارداری‌های بعدی این تغییرات کمتر دیده می‌شوند.تغییر در تحرک مفاصلخانم‌های باردار در این دوران در ناحیه مفاصل پاها و زانوها دچار نوعی شلی می‌شوند.این سستی و شلی باعث کاهش ثبات و ایستایی می‌شود.افزایش وزن نیز این حالت را تشدید می‌کند. وضعیت در دوران سه ماهه آخر بارداری تشدید می‌شود. گرفتگی و تورم پاهاگردش خون از پاها به قلب کمتر می‌شود و علت آن نیز افزایش اندازه جنین در رحم و بزرگ‌تر شدن آن است. مایعات بیشتری در پاها تولید شده و همانجا تجمع می‌کنند.پوشیدن جوراب‌های مخصوص می‌تواند به کاهش تورم پاها کمک زیادی کند. پیاده‌روی مرتب و ورزش‌هایی مثل ایروبیک نیز به کاهش این تورم کمک می‌کنند.مرطوب نگه داشتن بدن به طور مداوم از گرفتگی عضلانی کم می‌کند و این علائم را کاهش می‌دهد.تورم پاها و بدن به طور کلی در این دوران چندان نگران کننده نیست اما اگر وزن بدن زن باردار بیش از حد بالا رود دست،‌ پا و صورتش ورم شدید کند، سردردهای شدید داشته باشد و دچار تاربینی هم شود، بهتر است حتما موضوع را با پزشک در میان بگذارد.این علائم می‌توانند نشان دهنده پری‌اکلامپسیا باشند. در قسمت پاها و زانوها، رگ‌های خونی بسیار ریز هستند، بنابراین جای دادن مایع اضافی بدن در آنجا دشوار است. راه‌های رهایی از تورم زیاد پاهاتا جایی که برایتان سخت نیست سعی کنید در طول روز چندبار پاها را بالا نگه دارید (به مدت 20-5 دقیقه).  اینکار کمک می‌کند تا خون بهتر از قلب به پاها و برعکس جریان داشته باشد.سعی کنید به پهلو بخوابید و نه به پشت، به این ترتیب فشار کمتری به رگ اصلی پا که بلندترین رگ به قلب است وارد می‌شود.از مایعات بیشتری استفاده کنید. کم آبی بدن باعث تشدید تورم پاها می‌شود.به افزایش وزن خود توجه داشته باشید.گردش خون در پاها را افزایش دهید (از طریق ورزش) سعی کنید در حالی‌که یک پا ر ا بالا نگاه داشته‌اید، بنشینید و تا ده بار پاها را عوض کنید.از کمپرس سرد برای نواحی پاها استفاده کنید. در حالی‌که پاها را بالا نگاه داشته‌اید، به مدت 20-15 دقیقه کمپرس سرد روی پاها بگذارید.گرفتگی پاهابرخی از خانم‌های  باردار تحمل گرفتگی پاها را ندارند. عضلات به شدت دردناک می‌شوند و این حالت در ناحیه ماهیچه ساق پا بیشتر دیده می‌شود.کمبود کلسیم و بالا رفتن فسفر بدن می‌توانند باعث بروز این وضعیت شوند. معمولا شبها به هنگام خواب‌گرفتگی پاها تشدید می‌شود چرا که پاها خسته‌تر هستند.بهتر است یک آزمایش دهید تا مشخص شود کمبود کلسیم  دارید یا خیر و در صورت کمبود حتما از مکمل کلسیم زیرنظر پزشک استفاده کنید.برخی از خانم‌ها با کمبود پتاسیم نیز دچار این حالت می‌شوند. مصرف موز و برگه زردآلو می‌تواند تا حدود زیادی این مشکل را رفع کند.در کنار تغییر در برنامه غذایی، می‌توانید از طریق پیاده روی کردن آن هم بعدازظهرها و به مدت20-15 دقیقه جریان خون را در بدن بهبود ببخشید. از زیاد ایستادن و به مدت طولانی نشستن در یک حالت پرهیز کنید. رگ‌های واریسیبیشتر خانم‌ها از پا درد شکایت می‌کنند ولی حدود 20 درصد از آنها دچار رگ‌های واریسی نیز می‌شوند. رگ‌های زشت آبی و متورم که در پاها پدیدار می‌شوند.خانم‌های باردار، تا 40 درصد خون بیشتری در بدن‌شان جریان دارد و افزایش خون باعث افزایش فشار در دیواره رگ‌ها و کش آمدن رگ‌ها می‌شود.سنگینی پاها، خستگی در آنها و فشار باعث می‌شود اغلب خانم‌های باردار همواره از پادرد شکایت کنند. پیاده‌روی کردن هر روز، شنا و دوچرخه‌سواری می‌توانند به کاهش آن کمک کنند.اگر امکان ورزش ندارید می‌توانید در حالت نشسته هر روز چند بار پاها را بالا و پایین ببرید تا خون به طرز بهتری در آنها جریان یابد. بعد از فارغ‌ شدن با لیزر درمانی می‌توانید این رگ‌ها را محو کنید.