counter create hit
سلامت عمومی بارداری و سلامت کودک

نظر ها:

مطالب مرتبط:

کم بودن آب جنین، خاتمه بارداریه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام دوستای گلم هفته 24 بارداریم و توی سونوی چند روز پیش آب دور جنین دو سانت بود دکتر خودم گفتش خاتمه بارداری انجام بدم با اصرار شوهرم پیش چند تای دیگه دکتر رفتیم یکیشون گفت مهم نیست اون یکی گفت خاتمه بده و ... چند روزه خواب و خوراک ...

اواخر دوران بارداری، گل گاو زبان بخورم؟

 سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام من ۳۹ هفته و یک روزمه. بارداری دوممه. اولی رو‌ تو‌ هفته ۳۸ و ۴ روز زایمان کردم. ولی الان هیچ‌ درد و‌ علائمی ندارم. میخواستم بدونم گل گاوزبون بخورم یا خاکشیر؟ کدومش بهتره و‌ چه مقدار بخورم؟پاسخ دکتر فریبا الماسی، مت ...

مریض شدن مادر، این حق شما نیست!

نشنیده بودم که مادران نیز اجازه مریض شدن دارند! علت خوبی برای این موضوع وجود دارد در اکثر خانواده ها مادر ستون بنیانی خانه است که بقیه ی خانواده در محور آن می گردند هنگامی که او بیمار و در بستر باشد تمام این ساختار به سادگی به هم می خورد اگر ناگهان ناخوش شدید ...

استخدام دکتر خاص برای بازیکن استقلال/ادامه درمان در تهران!

استخدام دکتر خاص برای بازیکن استقلال/ادامه درمان در تهران!

قرار است نمایندگان باشگاه استقلال پس از بازگشت این تیم از قطر به بو ...

درمان تاخیر در پریود، مصرف خودسرانه دارو

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من ۲۹ سال دارم. قد ۱۶۳ و وزن ۷۸ است. تقریبا پریود منظم بین ۳۰ تا ۳۵ روز دارم ولی این دفعه ۵۳ روز طول کشیده است. دو بار تست در خانه انجام داده و یک بار آزمایش خون که همه منفی بوده است. دو عدد قرص ال دی خوردم که امروز چهارم هست که پریود نش ...

درمان تخمدان پلی کیستیک، جراحی ضروری نیست؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من شخصی 26 ساله هستم و تازه یکسال است که ازدواج کردم نزدیک به 3 ماه هست که دیگر جلوگیری نمی کنم دکتر هم رفتم فقط می گویند تنبلی تخمدان دارم و یک سری قرص می دهند که بخورم راستش از خوردن قرص دیگر خسته شدم. حال از شما می خواهم راه حل دیگری بهم بگ ...

بروز سرطان در ایران کمتر از متوسط جهانی است

خبرگزاری ایسنا: رییس اداره پیشگیری از سرطان وزارت بهداشت با بیان اینکه دو سوم عوامل کلی قابل پیشگیری در بروز سرطان به شیوه زندگی مربوط است، تاکید کرد: ٤٠ تا ٥٠ درصد سرطان‌ها قابل پیشگیری هستند و چنانچه شیوه زندگی اصلاح شود، میزان بروز سرطان‌ها نیز کاهش می‌یابد. ...

بازداشت 3 پزشک قلابی در شهرستان قرچک

بازداشت 3 پزشک قلابی در شهرستان قرچک

دادستان عمومی و انقلاب شهرستان قرچک گفت: در یک ماه گذشته ۳ پزشک قلابی در شهرستان قرچک بازداشت و پرونده آن‌ها به دادگاه ارسال شد. حجت الاسلام سینکایی دادستان عمومی و انقلاب شهرستان قرچک در گفت‌و‌گو با میزان، با اشاره به بازداشت ۳ پزشک قلاب ...

بالاخره پوتین مریض شد!

ولادیمیر پوتین، رئیس‌جمهور روسیه با وجود آنکه از اولین روز رسیدن به ریاست جمهوری بعد از پایان دولت بوریس یلتسین همواره خود را به عنوان یک نماد آمادگی جسمانی به رخ کشیده، اخیرا برای نخستین بار در دوران زمام داری‌اش به دلیل "ناخوشی و بیماری" چندین نشست و بر ...

هفته شانزدهم بارداری، قرص خاصی باید بخورم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام خسته نباشید. بیست سالمه هفته 16 بارداریم میخواستم بدونم از این هفته به بعد از کدام قرص ها مصرف کنم؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی:دو ...

خون در ادرار زن باردار نشانه چیست؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من شش هفته‌ و‌ چهار روزمه. سه روز قبل لکه بینی داشتم دکتر بمن شیاف سیکلو ژست داد و من یکی رو استفاده‌کردم. یکشب یادم رفت. امروز صبح رفتم دستشویی داخل ادرارم کمی خون بود. و یک لکه هم‌ داشتم. پاسخ دکتر سمیه یگانه، جراح و متخصص زنان، زای ...

زانو درد در زنان، علت و درمان

مفصل زانو از مفاصل بزرگ بدن است که همواره در معرض فشارهای پیوسته و زیادی است که در فعالیت‌های روزمره به آن وارد می‌شود و ممکن است در اثر این عوامل دچار آسیب گردد.بعلاوه بیماری‌های مختلفی این مفصل بزرگ و مهم را درگیر می‌کنند. عملکرد مهم مفصل زانوها خم و راست شدن پا ...

درمان گیاهی کولیت روده و روش های رفع کولیت روده با روش های طبیعی

درمان گیاهی کولیت روده و روش های رفع کولیت روده با روش های طبیعی

درمان قطعی برای کولیت روده وجود ندارد اما با استفاده از یک سری گیاهان دارویی و بسته به نوع شدت این بیماری در افراد می توان به بهبود کولیت روده کمک کرد. همپای ما در این مقاله درمان گیاهی کولیت روده را مرور کنید. ...

ایران چند پزشک دارد؟

ایران چند پزشک دارد؟

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : قائم مقام وزیر بهداشت تعداد پزشکان عمومی و متخصص در کشور را اعلام کرد. ایرج حریرچی در گفت‌وگو با ایسنا، درباره تعداد پزشک عمومی و متخصص در کشور، گفت: در حال حاضر ۴۲ هزار و ۸۲۲ ...

خوردن «کباب» و افزایش احتمال ابتلا به سرطان

خوردن «کباب» و افزایش احتمال ابتلا به سرطان

پرولاکتین بالا در زنان، باردار میشم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام خسته نباشید من 24 ساله هستم و مشکل پرولاکتین بالا دارم البته 3 ماهی میشه بارداری و کنترلش کردم و دکتر بهم امپول داد و گفت ۱۷و۱۸و۲۰ نزدیکی داشته باشم و بعد از یک هفته از نزدیکیم من ازمایش خون گرفتم و ازمایشم 84.87 بود و 2 روز مونده ...

اعتیاد به تلفن هوشمند و چه عوارضی دارد؟

اعتیاد به تلفن هوشمند و چه عوارضی دارد؟

قبل از هر چیزی بهتر است یک سوال مهم از شما بپرسیم. در حال حاضر این مقاله را روی گوشی همراه خود مطالعه می کنید؟ اگر پ ...

کوتاه قدی در کودکی ریسک سکته در بزرگسالی را افزایش می‌دهد

کوتاه قدی در کودکی ریسک سکته در بزرگسالی را افزایش می‌دهد

همشهری آنلاین: به گفته محققان، یکی از فاکتورهای پرخطر احتمالی سکته، کوتاه قدی در کودکی است. به گزارش خبرنگار مهر، پژوهشگران دانمارکی دریافتند زنان و مردانی که د ...

پاره شدن کیسه آب، نحوه جلوگیری

وقتی درد زایمان شما آغاز می‌شود، کیسه‌ آب شما نازک شده و در نهایت پاره می‌گردد تا مایع آمنیوتیک از بدن شما خارج شود. این مایع در مدتی که فرزندتان درون رحم شما قرارا دارد به خوبی از او در برابر آلودگی‌ها و آسیب محافظت می‌کند. اگر کیسه‌ی آب شما قبل از آغاز فرآیند د ...

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

پا درد در دوران بارداری است. چه کلماتی است ؟

پا درد در دوران بارداری، چه عللی دارد؟

در دوران بارداری بدن خانم ها دچار تغییرات. گاهی اوقات تغییرات بیش از حد به علت خریداری شده است.یکی از این تغییرات درد در پا. به دلیل افزایش وزن طبیعی در بدن استقامت و پاها به تحمل وزن بالا بیشتر در نتیجه استرس بیشتر در زانو و پاها.رایج ترین مشکلات در این سن ادم و تورم است که باعث درد در پاشنه و ساق پاها.برخی از خانمها از گرفتگی عضلات پا نیز شکایت دارند که دلیل اصلی آن افزایش وزن است. بنابراین لازم است برای حفظ سلامت پاها در طول بارداری آشنا و قادر به نه ماه بارداری راحت تر به صرف. تغییرات در پاها در دوران بارداریتغییر در اندازه طول ارائه خود را و حتی ارتفاع از پادر دوران بارداری شما متوجه است که اندازه پای خود را به طور کلی افزایش می دهد.تجمع مایع در قسمت پایین بدن به این دلیل است که به اندازه پای بزرگتر است. تغییرات هورمونی باعث تنبلی و شیلی رباط پا.سست رباط, افزایش طول و عرض ، پاشنه گسترده تر می شود کمی از زمان کوتاه‌تر.اغلب خانم‌ها در دوران بارداری فکر می‌کنند که هیچ‌کدام از کفش‌هایشان مناسب پاهای‌شان نیست.بیشتر تغییرات در بارداری اول رخ می‌دهند و در بارداری‌های بعدی این تغییرات کمتر دیده می‌شوند.تغییر در تحرک مفاصلخانم‌های باردار در این دوران در ناحیه مفاصل پاها و زانوها دچار نوعی شلی می‌شوند.این سستی و شلی باعث کاهش ثبات و ایستایی می‌شود.افزایش وزن نیز این حالت را تشدید می‌کند. وضعیت در دوران سه ماهه آخر بارداری تشدید می‌شود. گرفتگی و تورم پاهاگردش خون از پاها به قلب کمتر می‌شود و علت آن نیز افزایش اندازه جنین در رحم و بزرگ‌تر شدن آن است. مایعات بیشتری در پاها تولید شده و همانجا تجمع می‌کنند.پوشیدن جوراب‌های مخصوص می‌تواند به کاهش تورم پاها کمک زیادی کند. پیاده‌روی مرتب و ورزش‌هایی مثل ایروبیک نیز به کاهش این تورم کمک می‌کنند.مرطوب نگه داشتن بدن به طور مداوم از گرفتگی عضلانی کم می‌کند و این علائم را کاهش می‌دهد.تورم پاها و بدن به طور کلی در این دوران چندان نگران کننده نیست اما اگر وزن بدن زن باردار بیش از حد بالا رود دست،‌ پا و صورتش ورم شدید کند، سردردهای شدید داشته باشد و دچار تاربینی هم شود، بهتر است حتما موضوع را با پزشک در میان بگذارد.این علائم می‌توانند نشان دهنده پری‌اکلامپسیا باشند. در قسمت پاها و زانوها، رگ‌های خونی بسیار ریز هستند، بنابراین جای دادن مایع اضافی بدن در آنجا دشوار است. راه‌های رهایی از تورم زیاد پاهاتا جایی که برایتان سخت نیست سعی کنید در طول روز چندبار پاها را بالا نگه دارید (به مدت 20-5 دقیقه).  اینکار کمک می‌کند تا خون بهتر از قلب به پاها و برعکس جریان داشته باشد.سعی کنید به پهلو بخوابید و نه به پشت، به این ترتیب فشار کمتری به رگ اصلی پا که بلندترین رگ به قلب است وارد می‌شود.از مایعات بیشتری استفاده کنید. کم آبی بدن باعث تشدید تورم پاها می‌شود.به افزایش وزن خود توجه داشته باشید.گردش خون در پاها را افزایش دهید (از طریق ورزش) سعی کنید در حالی‌که یک پا ر ا بالا نگاه داشته‌اید، بنشینید و تا ده بار پاها را عوض کنید.از کمپرس سرد برای نواحی پاها استفاده کنید. در حالی‌که پاها را بالا نگاه داشته‌اید، به مدت 20-15 دقیقه کمپرس سرد روی پاها بگذارید.گرفتگی پاهابرخی از خانم‌های  باردار تحمل گرفتگی پاها را ندارند. عضلات به شدت دردناک می‌شوند و این حالت در ناحیه ماهیچه ساق پا بیشتر دیده می‌شود.کمبود کلسیم و بالا رفتن فسفر بدن می‌توانند باعث بروز این وضعیت شوند. معمولا شبها به هنگام خواب‌گرفتگی پاها تشدید می‌شود چرا که پاها خسته‌تر هستند.بهتر است یک آزمایش دهید تا مشخص شود کمبود کلسیم  دارید یا خیر و در صورت کمبود حتما از مکمل کلسیم زیرنظر پزشک استفاده کنید.برخی از خانم‌ها با کمبود پتاسیم نیز دچار این حالت می‌شوند. مصرف موز و برگه زردآلو می‌تواند تا حدود زیادی این مشکل را رفع کند.در کنار تغییر در برنامه غذایی، می‌توانید از طریق پیاده روی کردن آن هم بعدازظهرها و به مدت20-15 دقیقه جریان خون را در بدن بهبود ببخشید. از زیاد ایستادن و به مدت طولانی نشستن در یک حالت پرهیز کنید. رگ‌های واریسیبیشتر خانم‌ها از پا درد شکایت می‌کنند ولی حدود 20 درصد از آنها دچار رگ‌های واریسی نیز می‌شوند. رگ‌های زشت آبی و متورم که در پاها پدیدار می‌شوند.خانم‌های باردار، تا 40 درصد خون بیشتری در بدن‌شان جریان دارد و افزایش خون باعث افزایش فشار در دیواره رگ‌ها و کش آمدن رگ‌ها می‌شود.سنگینی پاها، خستگی در آنها و فشار باعث می‌شود اغلب خانم‌های باردار همواره از پادرد شکایت کنند. پیاده‌روی کردن هر روز، شنا و دوچرخه‌سواری می‌توانند به کاهش آن کمک کنند.اگر امکان ورزش ندارید می‌توانید در حالت نشسته هر روز چند بار پاها را بالا و پایین ببرید تا خون به طرز بهتری در آنها جریان یابد. بعد از فارغ‌ شدن با لیزر درمانی می‌توانید این رگ‌ها را محو کنید.