counter create hit
گردشگری

نظر ها:

مطالب مرتبط:

روشی برای رفع بادگرفتگی گوش در مسافرت های هوایی

فوق تخصص گوش، حلق و بینی گفت: در مسافرت های هوایی و مناطق کوهستانی که ارتفاع کم و زیاد می شود، گرفتگی گوش رخ می دهد؛ لذا بهتر است با جویدن آدامس و آب نبات از بروز آن جلوگیری کنیم. ...

با این گیاه جادویی پوستی واضح و درخشان دارا باشید!

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، ، یکی از گیاهانی که می توانید برای به دست آوردن زیبایی طبیعی روی آن حساب کنید، سدر هست. سدر از آن گیاهانی هست که تقریبا همه قسمت های آن در زیبایی و تندرستی بدن شما می تواند مورد استفاده ...

سفر ظریف به ترکیه، آذربایجان و جمهوری خودمختار نخجوان

وزیر امور خارجه کشورمان به ترکیه، جمهوری آذربایجان و جمهوری خودمختار نخجوان می رود

امیر حاتمی به روسیه سفر کرد

امیر حاتمی، صبح امروز به دعوت رسمی وزیر دفاع جمهوری فدراسیون روسیه به مسکو سفر کرد و در کنفرانس امنیتی مسکو سخنرانی خواهد کرد.

سیزده بدر در اصفهان

  به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایکنا از اصفهان، همزمان با فرا رسیدن روز طبیعت، روز گذشته دوشنبه ۱۳ فروردین ماه، پارک ها و مناظر طبیعی شهر اصفهان روز گذشته میزبان همشهریان و گردشگران نوروزی برای گذران روز طبیعت بود.   نوشته سیزده بدر در اصفهان ...

راه اندازی خط مسافرت دریایی ۱۷ کیلومتری انزلی-کاسپین در تابستان

معاون امور دریایی سازمان بنادر و دریانوردی گفت: نخستین مسیر سفر دریایی در خزر تا تابستان امسال رسما آغاز به کار می کند.

بن سلمان به فرانسه سفر می کند

ولیعهد سعودی دوشنبه آینده برای دیدار با رئیس جمهور فرانسه به این کشور سفر می کند.

مشی پسندیده تهرانی ها در سیزده بدر سال کنونی

روزنامه آرمان- زهرا سلیمانی: آلودگی محیط زیست عواقب ناگوار فناوری و فعالیت های مخرب انسانی هست که حیات موجودات زنده را با تهدید روبه رو ساخته و زندگی بشر را گرفتار چالش های بسیاری می کند. در این میان با بالا بردن آگاهی، افزایش حساسیت افکار عمومی و تغییر الگو ...

معرفی بهترین مکان های دیدنی تهران

اگر به تهران می روید این مکان های دیدنی را ببینید تهران بزرگترین شهر ایران و پایتخت کشور است. تهران مرکز استان است. جمعیت تهران در حدود 8 میلیون نفر است و بیست و پنجمین شهر پرجمعیت دنیا استو مساحت شهر تهران 730 کیلومتر مربع است. این شهر یکی از بزرگ ترین شهر ...

مسافرت رفتن زنان باردار، توصیه های لازم

مسافرت در این دوران با هر وسیله ای که انجام گیرد اصل مطلب آن است که رعایت احتیاط های خاص در این دوران مد نظر قرار گیرد.

نحوه خرید بلیط هواپیما برای سفر به همدان

یکی از را ه های سفر به همدان استفاده از هواپیماست. اگر قصد خرید بلیط هواپیما به مقصد همدان را دارید میتوانید با مراجعه به قسمت برنامه اطلاعات پروازی سایت شرکت فرودگا ه های کشور مسیر و ساعات پروازی مورد نظر خود را برای خرید بلیط هواپیما بررسی کنید. ...

دلیل سفر سرمربی تیم ملی فوتبال به قطر مشخص شد

کی روش سرمربی تیم ملی فردا تهران را به مقصد قطر ترک خواهد کرد. کی روش قرار است برای بررسی وضعیت لژیونرهای شاغل در لیگ این کشور نظیر طارمی، پورعلی گنجی و سروش رفیعی به قطر سفر کند. سفر سرمربی تیم ملی به کشور قطر یک روزه خواهد ب ...

گردشگری جهرم؛ شهر نخل فارس

آن هایی که اهل سفر هستند و هر فرصتی هم که برای شان پیش آید، از آن نهایت بهره را می برند و راهی سرزمین ها و شهر های ناشناخته می شوند. پیشنهاد ما این است که جهرم می تواند یکی از گزینه ها و انتخاب های مناسب شما به عنوان مقصد گردشگری تان باشد. ...

آغاز بخش اصلی سفر ولیعهد عربستان به فرانسه/ بن سلمان دنبال دشمن تراشی علیه ایران

ولیعهد عربستان در حالی به پاریس رفته است که محافل حقوقی و دولتی فرانسه مخالف قراردادهای تسلیحاتی میان عربستان و فرانسه هستند. باوجود این، بن سلمان تلاش می کند برای مقابله با نفوذ ایران در منطقه دشمن مشترک پیدا کند. ...

گفتگوی اختصاصی برنامه دوربین شما با رییس فدراسیون آسیایی سپک تاکرا

حلیم بن قادر ، رییس فدراسیون آسیایی و دبیرکل فدراسیون جهانی سپک تاکرا در سفر 3 روزه خود به ایران با وزیر ورزش و جوانان، دبیرکل کمیته ملی المپیک و سایر مسئولین ورزش کشور دیدار و در ارتباط با پیشرفت این رشته ورزشی هیجان انگیز در ایران و آسیا به مذاکره پرداخت. و ...

نمایندگان دلشان برای گردشگری می سوزد؟!

رییس انجمن صفنی دفاتر خدمات مسافرتی ایران گفت: اگر نمایندگان مجلس دلشان برای گردشگری می سوزد پس چرا لایحه افزایش سه تا شش برابری عوارض خروج از کشور را مصوب کردند؟! ...

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

راه های آسان برای لاغری کاهش وزن سریع

روش های آسان برای لاغری فوری و کم کردن وزن

به گزارش یک راهنمای سفر قرض گرفته شده از مجموعه ای از فهرست خبرنگاران جوان از باشگاه, به گزارش یک راهنمای سفر با اقتباس از نظرات بسیاری از در حال دستیابی به وزن ایده آل یک رویای دست نیافتنی است. را به حساب برخی از نکات کلیدی است که می تواند تاثیر قابل توجهی در تحقق رویای لاغری فوری ، شما می توانید به یاد داشته باشید که لازم است برای کاهش وزن و لاغری فوری بر روی کاغذ یادداشت برنامه در محل مناسب مانند یخچال و فریزر و قرار دادن همیشه به یاد داشته باشید و لابرادور برای حضور لاغری لحظه ای باید مقدار زیادی از مواد غذایی است. راه های آسان برای لاغری کاهش وزن سریع راه های آسان برای لاغری فوری, کاهش وزن به دنبال رژیم غذایی فوری و همیشه موثر بود برنامه غذایی که از جانب یک متخصص تغذیه دریافت می کنید نیست، چون در ادامه با رژیم هایی غیر قابل باور و البته موثر آشنا می شوید که در نوع خود بی مثل می باشند. بیشتربخوانید: بهترین زمان ورزش چه موقع است؟ بهترین راه ها برای لاغری سریع بیشتربخوانید: بهترین زمان ورزش چه موقع است؟ هرچند به دیدگاه خیلی از چاق‌ها نیل به وزن ایده‌آل رؤیایی دست نیافتنی هست، رعایت چند نكته كلیدی می‌تواند تاثیر چشمگیری در تحقق رویای لاغری فوری دارا باشد. ۱ – 2- ك () ۳ – ) 3 – برای داشتن رژیم فوری لاغری از روغن زیتون استفاده كنید. این روغن هم سالم‌تر هست هم باعث می‌شود غذای كمتری استفاده كنید. ۴– ك یکی از تکنیک های آسان برای لاغری فوری نوشیدن آب هست، پس آب كافی بنوشید. ۵– اکنون كه گفت وگو از آب گردید، بد نیست یك بطری تامین كنید و برای موقعی كه از منزل بیرون می‌شوید، آن را پر از آب كنید تا همیشه آب كافی در دسترس داشته باشید ۶– 6– یکی از راه های لاغری فوری این هست که هویج، كرفس، سیب‌زمینی را به جای رنده كردن، به قطعات بزرگ‌تر خرد كنید. ۷- ۸– 8– نشان داده شده كه نگاه كردن در آینه موقع غذاخوردن باعث می‌شود كه ۲۲ تا ۳۲ درصد كمتر غذا استفاده كنید که خود باعث لاغری فوری شما می شود. ۹– 9– برای لاغری فوری خوب تر هست اگر تلفن منزلتان قابل حمل هست، می‌توانید به جای آن كه بنشینید و با تلفن گفت وگو كنید، موقع گفت وگو كردن كارهای مسکن را انجام دهید. ) ۱۰– ) 10– یک  رژیم غذایی لاغری فوری: وزن غذا چیزی هست كه باعث پر شدن شكم شما می‌شود. ۱۱– 11– می‌توانید یادآوری‌های لازم برای كاهش وزن و لاغری فوری را روی تكه‌های كاغذ یادداشت كنید و در جاهایی كه راحت قابل دیدن هست مثل روی یخچال و… بچسبانید تا همیشه به یاد دارا باشید برای داشتن لاغری فوری نباید بسیار غذا بخورید. منبع:تابناک باتو انتها پیام/